Tag: Gejala Diabetes

3 cara mencegah diabetes

Tips mudah dan sederhana:

3 cara mencegah diabetes

makanan-untuk-penderita-diabetesmencegah penyakit gula bisa dimulai dari mengatahui “Apakah Anda sering buang air kecil, cepat merasa haus dan lapar?” Jika ya, Anda harus berhati-hati sebab ketiga hal tersebut ternyata adalah gejala diabetes.

Kebanyakan orang mengabaikan kebiasaan buang air kecil karena menganggap dirinya sedang banyak minum,dan jika banyak makan menganggap porsi makannya memang banyak. Padahal  jika dibiarkan terus berlanjut bisa-bisa Anda divonis diabetes kemudian sibuk mencari beragam cara menyembuhkan.

Menurut WHO memang gejala penyakit diabetes seringkali tidak disadari, sehingga banyak orang menganggap remeh gejala-gejala yang muncul. Untuk menghindarinya tentu mencegah penyakit diabetes menjadi jalan terbaik, dan pencegahan itu bisa dimulai dari pengetahuan dasar mengenai gejala penyakit yang mengganggu produksi insulin di pankreas.

cara mencegah diabetes dengan mengetahui gejalanya

  1. Sering buang air kecil. Sedikit atau tidak adanya insulin membuat ginjal tidak dapat menyaring glukosa untuk kembali ke dalam darah, sehingga dibutuhkan tambahan air yang diambil dari darah. Pada akhirnya ginjal yang mengambil tambahan air dari darah membuat kandung kemih penuh, sehingga tubuh diberi sinyal untuk sering berkemih.
  2. Terlalu banyak minum air. Sulitnya menghancurkan glukosa membuat air di dalam darah digunakan untuk menghancurkannya, sehingga tubuh mencari penggantinya dengan memberi sinyal cepat merasa haus yang pada akhirnya membuat seseorang minum air lebih banyak.
  3. Banyak makan. Kurangnya insulin untuk memasukkan gula ke dalam sel membuat otot dan organ tubuh menjadi lemah karena kehabisan energi. Otak mengira jika tubuh kekurangan energi, sehingga mengirimkan sinyal lapar agar mendapatkan makanan.
  4. Penurunan berat badan secara drastis. Metabolisme glukosa yang terganggu membuat tubuh menggunakan apapun sebagai sumber energi, seperti otot dan lemak, sehingga penderitanya akan mengalami penurunan berat badan secara drastis.
  5. Mudah lelah dan merasa lemah. Kekurangan energi karena produksi glukosa yang terhambat membuat kerja tubuh mlambat ,sehingga penderitanya menjadi mudah lelah dan merasa lemah.
  6. Luka yang sulit sembuh. Metabolisme glukosa yang terganggu kemudian mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka, sehingga berpotensi menjadi infeksi.

Selain mengenal gejala diabetesnya tentu tidak kalah penting mengetahui penyebab diabetes. Meski secara pasti belum diketahui penyebabkan diabetes, tetapi beberapa hal ditengarai menjadi pemicunya, seperti kegemukan, kurang aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat, merokok, serta memiliki riwayat keluarga yang menderita diabetes.

cara mencegah diabetes dari fakta dan mitos

  • Penyakit orang lanjut usia

Kebanyakan orang beranggapan kalau penderita diabetes adalah orang yang usiaya 40 tahun ke atas. Faktanya meski risiko diabetes berkaitan juga dengan usia lanjut karena terjadi penurunan kesehatan, tetapi saat ini sudah bermunculan orang di bawah usia 40 tahun yang terkena diabetes, dan kebanyakan dipicu oleh gaya hidup dan pola makan yang buruk.

  • Pengelihatan terganggu

Pandangan yang mulai kabur disebut sebagai salah satu gejala diabetes karena tubuh mengambil cairan dari dalam tubuh termasuk dari dalam lensa mata. Faktanya seseorang yang menderita diabetes akan mengalami gangguan pengelihatan. Maksudnya jika gula darah meningkat, maka seseorang  dengan pengelihatannya normal bisa menjadi kabur. Begitu pula sebaliknya jika gula darah meningkat, maka seseorang dengan pengelihatan kabur (plus/minus) bisa menjadi normal.

  • Terlalu banyak konsumsi gula

Kebanyakan orang beranggapan kalau penderita kencing manis disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi gula. Faktanya gula bukan penyebab langsung diabetes, melainkan total kalori yang diperoleh tubuh melalui makan, sehingga bisa diubah menjadi glukosa yang kemudian digunakan menjadi energi. Jadi yang harus diperhatikan untuk mencegah penyakit gula adalah total kalori dari setiap produk yang dikonsumi bukan total gula yang dikonsumsi.

  • Berhenti total konsumsi gula

Kebanyakan orang beranggapan kalau penderita diabetes harus berhenti total untuk konsumsi gula. Faktanya gula bukanlah pantang bagi penderita diabetes, tetapi penderita diabates harus membatasi asupan gula, bahkan gula masih bisa masuk dalam menu makanan sehat penderita diabetes.

cara mencegah diabetes agar terhindar efek buruk jangka panjangmakanan-yang-baik-untuk-penderita-diabetes

Mungkin orang berfikir jika sudah terkena diabetes hanya akan kesulitan memilih makanan enak. Sebenarnya diluar pengaturan pola makan dan menu makanan dalam jangka panjang penderita diabetes sangat berisiko terkena penyakit lainnya termasuk kematian.

  • Komplikasi

Kadar gula darah yang tidak terkontrol akan menimbulkan komplikasi karena kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata, ginjal dan saraf, khususnya di tangan dan kaki.  Pada akhirnya hal ini akan menyebabkan seseorang mengalami kebutaan, serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, mati rasa pada jari tangan dan kaki bahkan pada kasus yang lebih serius kadang sampai harus dilakukan amputasi.

  • Kehidupan seksual

Baik pria maupun wanita yang terkena diabates akan mengalami beberapa masalah seksual bahkan kehilangnya gairah seksualnya. Jangka panjang diabetes pria yang menderita diabetes akan mengalami disfungsi ereksi hingga impotensi. Sementara pada wanita penderita diabetes akan mengalami penyakit berulang seperti radang vagina dan infeksi saluran kemih.

tiga cara mencegah diabetes yang sangat mudah dan sederhana

Meski diabetes dikategorikan sebagai penyakit metabolik sehingga tidak bisa disembuhkan, namun penyakit ini masih bisa dikontrol dengan pengobatan yang tepat. Cara untuk menanganinya juga bukan hal yang sulit, bahkan orang yang ingin terhindar dari diabetes juga disarankan melakukan tiga hal dibawah ini.

  • Olahraga

Olahraga sebenarnya menjadi bentuk pencegahan penyakit gula sekaligus salah satu  pendekatan untuk menangani diabetes. Olahraga memang sangat baik untuk tubuh karena ampuh menurunkan gula darah, berat badan, tekanan darah, kolesterol jahat dan sebagainya. Sementara bagi penderita diabetes, atau prediabates (stadium menjelang terkena diabetes) aktifitas fisik teratur, termasuk olahraga akan membantu menurunkan gula darah, sehingga gula darah dapat terkontrol dengan baik.

  • Makanan

Mengubah pola makan serta menu makanan sebenarnya tidak hanya berlaku bagi penderita diabetes, tetapi juga menjadi salah satu usaha mencegah penyakit gula. Kebanyakan orang yang hidup diperkotaan tidak menyadari jumlah asupan kalori dan gula pada makanan dan minuman yang dikonsumsinya dalam sehari. Untuk menurunkan dan mengontrol kadar gula darah sebaiknya konsumsi makanan bergizi, rendah lemak, dan rendah kalori seperti sayuran, buah segar, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan. Sementara bagi penderita diabetes, menu makan sehatnya sangat bergantung pada hasil cek kesehatan karena setiap orang yang penderita diabetes memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda.

  • Cek gula darah

pencegahan penyakit gula juga bisa dilakukan dengan melakukan pengecekan gula darah secara teratur tentu sangat membantu mendeteksi diabetes guna menghindari komplikasi yang menyertainya. Bagi orang yang usianya di atas 40 tahun setidaknya lakukan pemeriksaan setiap 3 tahun. Sementara  bagi orang yang secara genetik berisiko terkena diabetes, mengalami diabetes ketika hamil, melahirkan bayi dengan badan berat berlebih, memiliki riwayat prediabates, risiko penyakit vaskuler, mengonsumsi obat kortikosteroid dalam jangka waktu yang lama maupun penyakit yang meningkatkan risiko diabetes, sebaiknya juga melakukan pengecekan gula darah sedini mungkin.

9 Makanan Untuk Penderita Diabetes

Makanan Untuk Penderita Diabetes

makanan-untuk-penderita-diabetesUntuk mereka yang menderita diabetes ada beberapa jenis makanan untuk penderita diabetes yang baik untuk dikonsumsi dan ada yang juga tidak baik dikonsumsi. Hal ini karena mereka yang mengalami diabetes dituntut untuk bisa mengatur pola makan dengan sangat baik dari segi jumlah, jadwal dan juga jenis makanannya. Karena jumlah insulin bagi penderita diabetes adalah hal yang sangat penting sehingga bisa terus bisa seimbang.

Karena kadar gula yang tinggi setelah makan bisa mengakibatkan seseorang yang mengalami diabetes mengalami komplikasi seperti penyakit jantung dan juga gangguan pembuluh darah. Namun Semua ini bisa anda atasi dengan menjalani gaya hidup sehat dengan pola makan teratur.

Mereka yang mengalami diabetes memerlukan beberapa jenis makanan yang memiliki semua nutrisi yang seimbang. Sehingga setelah anda mengkonsumsinya anda tidak akan mengalami kenaikan kadar gula dan bisa membakar lemak dengan pas. Tentu saja sangat diharapkan bisa mengurangi terjadinya inflamasi.

Penyebab dan Gejala Diabates

Ada beberapa penyebab seseorang bisa mengalami diabetes. Sehingga anda harus benar – benar menjaga kesehatan tubuh dengan mengatur pola makan yang pas.

  • Keturunan
  • Obesitas
  • Merokok
  • Makanan manis
  • Minuman alkohol
  • Istirahat yang kurang
  • Stress
  • Olahraga yang jarang di lakukan

Gejala Diabetes

Adapun beberapa gejala seseorang bisa mengalami diabetes. Sehingga anda harus benar – benar menjaga kesehatan tubuh dengan mengatur pola makan yang pas.

  • Sering buang air kecil
  • Mati rasa
  • Nafsu makan meningkat
  • Rasa haus
  • Masalah kulit
  • Kelelahan dan cepat emosi yang biasanya kurang tidur.

Makanan untuk penderita diabetes

Ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh penederita diabetes sehingga bisa membuat kandungan gula darah tetap menjadi lebih stabil. Beberapa diantaranya :

  1. Coklat makanan untuk penderita diabetes

Didalam cokelat terdapat banyak flavanoid yang bisa meningkatkan tingkatkan insulin, mengurangi resistensi dari insulin, mempercepat proses pengolahan dari glukosa darah dan mengurangi keinginan anda untuk makan dalam jumlah yang berlebihan. Namun tidak semua jenis dari coklat memiliki fungsi yang sama. Dalam sebuah penelitian mengatakan mengkonsumsi cokelat hitam akan menekan keinginan untuk makan makanan yang manis, asin dan juga berlembak. Karena dalam cokelat hitam memiliki kandungan yang sangat rendah untuk gula dan lemaknya namun kandungan flavanoid yang cukup tinggi bisa menurunkan resiko anda mengalami serangan jantung dan bisa mengontrol tekanan darah dan gula darah

  1. Brokoli makanan untuk penderita diabetes

Dalam sebuah studi menunjukkan jika dalam brokoli terdapat kadnungan senyawa sulforaphane yang bisa memperbaiki dan melindungi bagian dinding dalam pembuluh darah dari kemungkinan kardiovaskular karena diabetes. Kandungan ini juga memicu anti inflamasi, bisa juga mengontrol kadar glukosa darah, mampu meningkatkan mekanisme detoksifikasi alami dalam tubuh serta bisa meningkatkan produksi dari enzim yang bisa mengendalikan senyawa kimia yang bisa menyebabkan kanker. Dalam Brokoli juga mengandung kromium yang bisa membantu anda dalam meningkatkan sensitivitas dari insulin dalam tubuh anda.

  1. Blueberry makanan untuk penderita diabetes

Dalam Blueberry sendiri mengandung banyak sekali serat yang tidak larut sehingga bisa menghilangkan meka dalam tubuh, jika bisa diolah lebih lama maka bisa mengendalikan sistem kadar gula dalam darah. Dalam sebuah penelitian juga dijelaskan jika blueberry mengandung antosianin dan senyawa kimia alami lainnya yang bisa mengecilkan sel lemk dan menstimulasi produksi adiponektin dan beberapa jenis hormon lain yang bisa mengatur kadar glukosa darah.

  1. Oatmaeal makanan untuk penderita diabetes

Pemilihan sumber karbohidrat memang sangat penting untuk mereka yang mengalami diabetes karena ini akan sangat mempengaruhi kadar gula dari dalam darah anda. Ada beberapa rekomendasai untuk mengkonsumsi gandum utuh seperti oatmeal yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks dan serat larut yang tinggi. Serat ini lebih lambat untuk anda cerna oleh tubuh sehingga kadar gula dalam tubuh akan lebih mudah anda untuk kontrol.

Selain itu oatmeal juga memiliki banyak kandungan magnesium yang sangat membantu tubuh untuk memanfaatkan glukosa dan mensekresi insulin dengan lebih baik. Sebuah penelitian juga menyebutkan jika oatmeal dapat menurunkan resiko seseorang untuk mengalami serangan jantung yang merupakan salah satu komplikasi dari penderita diabetes.

5. Ikan makanan untuk penderita diabetesmakanan-yang-baik-untuk-penderita-diabetes

Selain memiliki banyak kandungan protein yang bisa membuat anda merasa lebih kenyang jauh lebih lama. Ikan juga mengandung omega 3 yang sangat membantu anda dalam meredakan peradangan. Ada banyak sekali penelitian yang menunjukkan jika mereka yang memiliki kadar OMEGA 3 yang tinggi dalam darahnya akan memiliki inflamasi lebih rendah. Inflamasi dalam tingkat yang genting bisa membuat seseorang yang mengalami diabetes akan memburuk sehingga ini akan menyebabkan masalah dalam berat badan anda. Mengkonsumsi ikan dalam menu makanan anda akan mengurangi kemungkinan resiko anda mengalami penyakit stroke yang bisa menjadi salah satu jenis komplikasi mereka yang mengalami diabetes.

  1. Minyak Zaitun makanan untuk penderita diabetes

Dalam sebuah penelitian menunjukkan jika makanan dari mediterania yang menggunakan minyak zaitun bisa mengurangi seseorang mengalami diabetes tipe 2 hampir sekitar 50% jika dibandingkan dengan diet rendah lemak. Mengkonsumsi makanan untuk penderita diabetes yang menggunakan minyak zaitun sebenarnya bisa mencegah terjadinya penimbunan lemak pada perut dan penurunan adiponektin. Ada juga yang menyarankan untuk menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti lemak yang tidak sehat yang biasanya berasal dari mentega dan margarin. Hal ini karena dalam minyak zaitun terdapat zat antioksidan yang bisa melindungi sel dari adanya kerusakan karena radikal bebas dan salah satu cara untuk mencegah terjadinya penyakit jantung yang mungkin anda alami.

  1. Kacang Cannellini makanan untuk penderita diabetes

Hampir semua jenis kacang memiliki kadar glikemik yang sangat rendah dan sangat kaya dengan serat dan juga protein yang sangat bermanfaat untuk anda yang menderita diabtes. Namun dalam kandungan kacang cabbellini yang banyak digunakan untuk masakan italia ini memiliki indeks yang sangat rendah. Dalam penelitian dijelaskan jika mereka yang melakukan diet sehat dengan cara mengkonsumsi kacang – kacangan atau gantum utuh ditiap harinya mengalami penurunan kadar gula darah lebih rendah jika dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi gandum utuh.

  1. Bayam makanan untuk penderita diabetes

Dalam banyak terdapat banyak kandungan mineral yang sangat penting untuk mereka yang menderita diabetes. Dalam sebuah penelitian menyebutkan jika mereka yang mengkonsumsi bayam lebih dari satu porsi dalam sehari dan sayuran hijau jenis lainnya mengalami penurunan resiko lebih renang mengalami diabetes. Hal ini karena dalam sayuran berdaun hijau memiliki banyak vitamin K dan minal. Dalam bayam juga terdapat banyak kandungan zat yang baik untuk penderita diabetes

  1. Ubi jalar makanan untuk penderita diabetes

Dalam ubi jalar terdapat kandungan antisianin yang merupakan pigmen yang sangat alami dan memberikan warna orange gelap untuk ubi. Senyawa ini jugalah yang sangat bermanfaat untuk zat anti peradangan, anti viral dan juga anti mikroba dalam tubuh. Ubi jalar juga memiliki banyak kandungan Vitamin A dan serta sehingga ini bisa digunakan sebagai pengganti karbohidrat yang memiliki kadar glukosa yang lebih rendah

 

Itulah beberapa jenis makanan untuk penderita diabetes yang baik untuk dikonsumsi sehingga anda tidak akan lagi mengalami masalah kesehatan dari diabetes

5 Tanaman Ampuh Sembuhkan Diabetes, Apa Saja Tanaman Ajaib Itu?

Apa Penyakit Diabetes?

diabetes3Salah satu penyakit yang paling sering ditemukan di Indonesia ialah diabetes. Penyakit yang sering disebut dengan kencing manis ini telah menjangkit sekitar 8,5 juta warga Indonesia. Banyaknya yang terkena penyakit diabetes itu menjadikan Indonesia termasuk sebagai 10 negara dengan penderita diabetes terbesar di dunia.

Penyakit diabetes memiliki dua jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Penderita diabetes baik tipe 1 atau tipe 2 memiliki gejala yang sama. Gejala yang paling umum ditemukan pada para penderita diabetes yaitu sering merasa lapar dan haus. Selain itu gejala yang paling mudah dilihat ialah dengan turunnya berat badan yang tiba-tiba.

Umumnya penyakit diabetes tipe 1 dapat berkembang sangat cepat. Namun, penderita diabetes tipe 2 sering kali tidak sadar bahwa dirinya telah mengidap diabetes. Meskipun telah melakukan cek kadar gula, banyak orang masih tidak peduli dengan kenaikan kadar gula dalam darah. Pra diabetes merupakan salah satu tahap saat penyakit ini mulai mengganggu kinerja organ di tubuh. Orang yang sudah mengalami pre diabetes memiliki kemungkinan besar untuk terkena penyakit kronis lainnya. Misalnya penyakit stroke, jantung dan gangguan pada penglihatan.

Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes ialah penyakit yang disebabkan oleh kadar gula di dalam darah yang sangat banyak dan melewati batas normal. Diabetes juga disebut-sebut sebagai penyakit yang telah menelan korban lebih banyak daripada penyakit kanker payudara.

Penyakit diabetes dikarenakan tubuh tidak dapat lagi memproduksi insulin secara normal. Insulin ialah sebuah hormon yang diproduksi di pankreas. Insulin berfungsi untuk mengalirkan gula ke semua sel yang ada di dalam tubuh agar bisa diubah menjadi energi. Sehingga jika produksi insulin mengalami kelainan atau berhenti prosesnya maka dapat menyebabkan penumpukan gula dan menjadi salah satu penyebab dari penyakit diabetes.

Penyakit diabetes dapat menyerang siapapun di usia berapa pun. Diabetes jenis 1 umumnya menyerang seseorang yang berusia di bawah 40 tahun. Pada diabetes tipe 1 pankreas tidak bisa memproduksi insulin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga penderita diabetes tipe 1 sangat memerlukan asupan insulin agar gula bisa diubah menjadi energi oleh tubuh.

Penderita diabetes tipe 1 sering juga disebut dengan diabetes anak-anak karena yang menderita umumnya anak muda dan anak-anak. Namun, diabetes tipe 1 ini sangatlah jarang terjadi. Penderita diabetes tipe 1 sangat tergantung dengan suntikan insulin setiap hari. Selain itu, mereka juga harus pintar-pintar menjaga kadar gula dalam darah agar gula tidak menumpuk dalam darah.

Sedangkan diabetes tipe 2 merupakan diabetes yang paling umum terjadi. Di Indonesia sendiri sebanyak 80% orang terkena diabetes tipe ini. Diabetes tipe 2 dapat terjadi karena pankreas tidak cukup dalam membuat insulin ataupun karena insulin sudah tidak dapat bekerja secara maksimal lagi. Diabetes tipe 2 lebih mudah diderita oleh orang yang kelebihan berat badan. Namun, gejala diabetes tipe 2 dapat dikendalikan melalui beberapa cara seperti menjaga pola makan dan selalu mengawasi kadar gula yang ada dalam darah.

Banyak sekali mitos tentang penyakit diabetes yang beredar di masyarakat. Misalnya penyebab penyakit diabetes karena terlalu banyak mengkonsumsi gula. Padahal faktanya hal itu tidak selalu terjadi karena salah satu penyebab utama seseorang terkena penyakit diabetes ialah karena faktor keturunan.

Memang benar terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menyebabkan diabetes. Namun, hal tersebut juga dipengaruhi oleh kemampuan tubuh seseorang dalam mengelolo kadar gula. Banyak orang yang sering mengkonsumsi gula, namun tidak terkena diabetes hanya karena tubuhnya mampu mengendalikan gula sehingga tidak sampai terkena penyakit tersebut.

Mitos lainnya yang sering didengar yaitu para penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi karbohidrat karena dapat berakibat buruk. Padahal faktanya yaitu sebenarnya karbohodrat juga menjadi salah satu zat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes. Karena karbohidrat dapat menjadi salah satu menu sehat saat diet karea obesitas. Namun, karbohidrat yang didapat haruslah yang berasal dari roti gandum, sayur dan buah yang banyak mengandung serat. Selain itu, porsi makan makanan yang mengandung karbohidrat juga harus diatur agar tidak mengkonsumsi terlalu banyak karena dapat menghasilkan gula yang banyak pula dalam tubuh.

Tanaman Herbal yang Dapat Menyembuhkan dan Mencegah Diabetesdiabetes-walafiat

Penyakit diabetes yang sudah terlanjur diderita dapat diobati dengan mendapatkan bantuan medis. Selain bisa pergi ke dokter dan mendapatkan resep obat, namun mengobati diabetes juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi tanaman herbal. Berikut ini beberapa tanaman herbal yang dapat dijadikan obat diabetes, antara lain :

  1. Mengkudu
    Tanaman herbal untuk diabetes yang pertama adalah dengan mengkudu. Buah yang satu ini sering kali desebut sebagai tanaman yang dapat dijadikan obat bagi banyak penyakit. Mengkudu mengandung Proxeroni yang dapat memproduksi alkaloid. Alkaloid sendiri ialah zat yang bisa membuat nutrisi bisa dapat terserap oleh tubuh sehingga akan sangat bermanfaat untuk dijadikan obat diabetes.Cara membuatnya ialah dengan memblender 1 buah mengkudu dan kemudain peras dan ambil airnya. Taruh di dalam gelas dan tambahkan sedikit madu agar tidak terlalu berbau. Konsumsi jus mengkudu ini secara teratur agar diabetes segera terobati.
  1. Mahkota Dewa
    Tanaman herbal ini juga sering terdengar namanya menjadi salah satu obat tradisional yang dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya ialah diabetes. Mahkota dewa memiliki banyak kebaikan seperti sebagai anti-peradangan dan dapat menurunkan gula darah.Mengkonsumsi mahkota dewa untuk obat diabetes juga sangat mudah. Iris mahkota deewa dan seduh dengan air panas di dalam gelas. Tutuplah gelas sebentar agar irisan tadi bisa larut dan barulah minum sebanyak 2-3 kali sehari.
  1. Buncis
    Selain sering digunakan untuk membuat masakan, ternyata buncis juga memiliki banyak manfaat untuk dijadikan obat herbal. Kandungan B-sitosterol pada buncis mampu membuat produksi insulin dalam tubuh serta dapat menjaga kandungan insulin dalam keadaan normal.Membuat ramuan untuk diabetes dari buncis dapat dilakukan dengan merebus setengah kilogram buncis dengan 2 gelas air. Setelah mendidih, dinginkan dan segera minum air rebusan tadi. Lebih baik jiko mengkonsumsi ramuan ini pada pagi dan malam hari.
  1. Pare
    Pare sering kali ditemukan dalam masakan. Namun, pare juga dapat dijadikan obat tradisional untuk diabetes. Kandungan charantin dan polypeptide-P pada pare dapat membantu merangsang sel pankreas untuk memproduksi insulin.Pare dapat dibuat ramuan untuk diabetes dengan cara merebus pare atau dibuat jus. Air hasil rebusan atau jus tersebut bisa langsung diminum setelah makan. rutinlah mengkonsumsi jus pare agar diabetes dapat segera terobati.
  1. Daun Kemangi
    Jika anda menyukai lalapan, maka tidak akan asing lagi dengan tanaman yang satu ini. Daun kemangi yang umumnya dibuat lalapan ternyata juga memiliki kemampuan untuk mengobati diabetes. Tanaman ini memiliki kandungan yang dapat membuat kadar gula dalam darah tetap stabil. Konsumsilah kemangi secara teratur seperti saat memakannya dengan lalapan. Namun, ingat untuk selalu mengkonsumsi kemangi yang bersih.

Karakteristik dan gejala penyakit diabetes haruslah diketahui oleh semua orang agar bisa terhindar dari penyakit ini. Penyebab dari diabetes selain karena faktor genetik juga dapat diakibatkan karena pola makan dan hidup yang kurang baik.

Mengkonsumsi tanaman herbal seperti yang disebutkan di atas juga dapat membantu mengobati dan mencegah terjadinya penyakit ini dalam tubuh. Itulah beberapa tanaman yang sangat manjur untuk mengobati diabetes. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda yang ingin lebih mengetahui tentang penyakit diabetes.

4 Ramuan Ajaib Obat Herbal Diabetes

4 Ramuan Ajaib Obat Herbal Diabetes

4 Ramuan Ajaib Obat Herbal DiabetesPenyakit diabetes bisa disembuhkan melalui berbagai macam cara mulai dengan konsumsi berbagai macam obat diabetes hingga melakukan berbagai macam terapi yang saat ini banyak tersedia diberbagai macam tempat. Salah satu jenis obat yang banyak diminati dan dilakukan oleh para penderita gangguan penyakit diabetes adalah dengan menggunakan obat herbal diabetes.

Apa itu gangguan penyakit diabetes itu?

Pada zaman sekarang ini banyak sekali muncul berbagai macam jenis penyakit. Dan tidak hanya itu, banyak gangguan penyakit yang berbahaya yang banyak menyerang hampir sebagian besar orang pada saat ini. Hal ini mungkin disebabkan karena pola hidup orang pada masa kini tidak sehat,

Salah satu jenis penyakit yang banyak menyerang hampir sebagian besar orang saat ini adalah gangguan penyakit diabetes. Mungkin bagi sebagian besar orang belum mengetahui terlalu jelas mengenai gangguan penyakit diabetes ini.

Pada dasarnya, gangguan penyakit diabetes ini merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh gangguan gula darah pada tubuh manusia. Di dalam setiap tubuh manusia terdapat  berbagai macam zat yang berguna dalam proses metabolism tubuh. Salah satunya adalah gula darah. Gula darah merupakan salah satu istilah  yang digunakan untuk menujukan bagaimana kondisi glukosa yang ada di  dalam tubuh setiap manusia. Glukosa menjadi  salah satu dari sumber energi yang sangat terkuat di dalam tubuh manusia.

Keadaan gula darah  yang terlalu banyak atau yang diberi julukan juga dengan hiperglikemia, tentu saja akan berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia. Hal ini  dikarenakan  dapat memicu  timbulnya penyakit diabetes militus atau gangguan penyakit diabetes. Pada dasarnya,, batas maksimal  bisa dikatakan bahwa seseorang terserang gangguan penyakit diabetes ini  apabila kadar gula darah yang terdapat di dalam tubuh sudah mencapai sekitar angka  200mg/dl.  Oleh karena itu sebaiknya anda harus selalu menjaga agar kondisi tekanan darah tetap di dalam keadaan normal agar bisa terhindar dari gangguan penyakit diabetes militus ini.

Gejala – gejala yang ditimbulkan oleh gangguan penyakit diabetes militus

Memang sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa gangguan penyakit diabetes militus ini merupakan salah satu gangguan penyakit yang sangat berbahaya apabila dibiarkan terlalu lama. Bahkan gangguan penyakit ini bisa merenggut keselamatan jiwa anda sendiri.  Oleh karena itu, anda  diwajibkan untuk selalu waspada dengan penyakit yang disebut juga dengan penyakit gula  ini karena sudah jelas sekali  hal ini bisa sangat berdampak buruk bagi tubuh.

Mengerikan, bukan? Oleh karena itu, sangat perlu sekali melakukan pendeteksian secara dini terhadap gangguan penyakit diabetes militus ini agar segera bisa melakukan penanganan sesegera mungkin untuk mencegah penyakit diabetes militus satu ini. Selain itu, anda juga wajib untuk mengetahui berbagai macam gejala – gejala yang ditimbulkanya, yaitu sebagai berikut ini :

  • Meningkatnya nafsu makan
    Jika gejala jenis penyakit lain dapat menurunkan nafsu makan si penderita, gangguan penyakit diabetes ini beda. Pada dasarnya gangguan penyakit ini dapat menaikan nafsu makan anda secara berlebihan dikarenakan peningkatan hormone yang harus digunakan dalam memproduksi gula darah di dalam tubuh.
  • Berat badan turun drastic
    Meskipun terjadi peningkatan nafsu makan yang berlebih namun tidak membuat berat badan anda bertambah melainkan malah berkurang. Hal ini disebabkan oleh nutrisi dan zat gizi yang terdapat di dalam makanan tidak bisa terserap dengan sempurna di dalam tubuh.
  • Sering buang air kecil
    Meningkatnya intensitas buang air kecil juga menjadi salah satu gejala dari penyakit gula ini. Hal ini disebabkan oleh produksi gula darah dalam tubuh yang berlebihan sehingga juga bisa mempengaruhi produksi urine yang berlebihan pula.
  • Sering merasa haus yang berlebihan
    Karena meningkatnya intensitas buang air kecil, maka menyebabkan tubuh anda kekurangan cairan sehingga akan menyebabkan sering haus.
  • Badan akan mudah lelah dan gampang capek
    Tubuh akan terasa mudah sekali capek meskipun tidak sedang melakukan kegiatam berat.

Mitos dan fakta seputar gangguan penyakit diabetes militus

Banyak orang beranggapan bahwa penyakit gula atau diabetes militus ini disebabkan oleh karena penderitanya terlalu banyak dan sering mengkonsumsi makanan yang mengandung gula. Ternyata setelah diteliti oleh para ahli, anggapan tersebut salah.

Pada dasarnya gangguan penyakit diabetes ini bukan disebabkan oleh konsumsi gula yang berlebihan namun gangguan penyakit satu ini disebabkan oleh sistem metabolism tubuh yang tidak berjalan dengan lancar karena gangguan hormone sehingga terjadinya produksi gula darah yang terlalu berlebihan di dalam tubuh.

Diabetes walafiatEfek yang ditimbulkan dari penyakit diabetes militus

Setiap bisa terkena resiko terhadap serangan penyakit gula ini. Penyakit ini  bisa disebabkan oleh tubuh manusia yang sedang  mengalami kekurangan asupan hormon insulin. Hormon insulin adalah jenis hormon yang mana diproduksi dan  dilepaskan  oleh pankreas yang bisa berguna dalam menyebarkan zat gula darah ke seluruh sel – sel pada tubuh yang mana kemudian akan diproses menjadi sebuah  energi yang bisa kita digunakan dalam mendukung aktivitas sehari – hari. Tanpa ini kita akan menjadi lemah dan tidak berenergi sama sekali.

Nah, apabila tubuh manusia kelebihan hormone ini maka akan menyebabkan munculnya penyakit diabetes yang mana akan memicu munculnya berbagai macam penyakit berbahaya jika dibiarkan secara berkepanjangan. Berikut ini adalah daftar penyakit yang berawal mulai dari penyakit diabetes :

  • Diabetes
  • Jantung
  • Penyakit hiperrtrigresida
  • Depresi
  • Infeksi jamur
  • Kekebalan tubuh menurun sehingga sering sakit
  • Meningkatkan resiko kanker

Cara mengobati gangguan penyakit diabetes dengan menggunakan obat herbal diabetes secara alami

Penyakit peningkatan gula darah di dalam tubuh memang menjadi salah satu penyakit yang dapat mengancam keselamatan jiwa anda jika dibiarkan terlalu lama. Sudah banyak penderita penyakit ini , mencoba berbagai cara salah satunya dengan menggunakan obat herbal diabetes secara alami.

  1. Alpukat
    Buah satu dikenal mempunyai rasa yang sangat enak dan banyak digemari. Menurut sebuah rriset, buah aplukat ini mempunyai zat lemak anti jenuh yang berkhasiat untuk mengontrol semua kadar gula darah di dalam tubuh.
  2. Cuka
    Cuka dikenal dengan rasanya yang asam yang mana biasanya digunakan sebagai penedap rasa ini, ternyata mempunyai peran besar dalam mengendalikan laju kadar gula darah. Menurut sebuah peneliian universitas Arizona, menyatakan bahwa orang yang mengkonsumsi atau meminum cuka sebagian besar memiliki kadar gula darah yang normal.
  3. Bawang putih
    Bahan ini lazimnya digunakan sebagai bumbu makanan. Bawang puih juga berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan kulit. Salah satu bukti khasiatnya adalah dapat digunakan sebagai salah satu obat herbal diabetes secara alami. Oleh karena iu, anda disarankan untuk lebih memperbanyak bawang putih sebagai bumbu masakan anda.
  4. Telur
    Telur dikenal mempunyai kandungan protein yang tinggi. Konsumsi telur secara teratur dapat menurukan insulin sehingga anda bisa digunakan sebagai obat herbal diabetes secara alami

Anda bisa mengkonsumsi ramuan ini setiap hari tanpa harus cemas dengan efek samping yang ditimbulkan karena obat herbal ini tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.