Mengenal dan Mengobati Penyakit Tumor Dengan Tepat

Mengenal dan Mengobati Penyakit Tumor Dengan Tepat

Mengenal dan Mengobati Penyakit Tumor Dengan TepatTumor merupakan, salah satu penyakit berat yang sering kali dihadapi oleh banyak orang. Tumor sendiri merupakan, tidak normalnya pertumbuhan dari jaringan tubuh seseorang. Tumor terjadi, pada saat sel membelah secara berlebihan di dalam tubuh. Penyakit tumor, memiliki gejala yang bisa diketahui sejak dini. Oleh karena itu, dengan mengetahui gejala tumor, Anda bisa mengatasi penyakit tersebut dengan cepat.

Gejala penyakit tumor, biasanya dibedakan menjadi dua. Yang pertama gejala tumor jinak, dan gejala tumor ganas. Pada gejala tumor jinak, biasanya merupakan hal-hal yang sepele seperti, merasakan gatal-gatal dan juga sulit buang air. Apabila gejala tersebut pernah Anda alami, maka sebaiknya segera memeriksakan diri Anda. Gejala lain yang disebabkan oleh tumor jinak adalah, merasakan sakit pada saat menekan salah satu bagian di tubuh. Munculnya benjolan, tinja yang mengeluarkan darah, menstruasi tidak normal, dan rasa sakit pinggang yang terjadi secara tiba-tiba, merupakan gejala lain yang disebabkan oleh tumor jinak.

Sedangkan untuk gejala tumor ganas, biasanya akan lebih ekstrim dibandingkan dengan tumor jinak. Berikut ini gejala tumor ganas.

  1. Memiliki bekas lebam atau terbentur sesuati yang tidak sembuh-sembuh dan bisa berubah menjadi kanker.
  2. Terdapat daging tumbuh, baik di luar atau di dalam tubuh di tempat yang tidak seharusnya.
  3. Merasakan nyeri pada bagian yang tidak diketahui apa penyebabnya
  4. Apabila bagian yang sakit ditekan, maka bentuknya bisa seperti benjolan atau kelenjar.
  5. Terdapat benjolan yang tumbuh semakin besar pada bagian tubuh.
  6. Mengalami terjadinya penebalan jaringan. Dimana penderita mengalami pendarahan atau tubuh mengeluarkan zat cair
  7. Pada saat menstruasi terasa nyeri dan juga kehilangan berat badan dengan cepat.

Fakta dan mitos penyakit tumor

Pada masyarakat secara umum, penyakit tumor dianggap sama dengan penyakit kanker. Pada dasarnya, penyakit tumor sendiri memiliki arti adalah, jaringan sel liar yang berbentuk benjolan atau terjadi pembengkakan dalam kondisi tidak normal pada tubuh. Sedangkan secara khusus, tumor diartikan benjolan yang terjadi disebabkan oleh neoplasma.

Banyak kesalahpahaman yang terjadi pada pengertian tentang penyakit tumor ini. Oleh karena itu, untuk lebih jelasnya, Anda sebaiknya mengetahui fakta dan mitos mengenai penyakit tumor tersebut. Berikut fakta dan mitosnya.

  1. Tumor merupakan kanker

Hal ini sangat jelas sekali kesalahan pengertian. Faktanya, tumor adalah benjolan. Akan tetapi, ketika tumor tersebut berubah menjadi tumor ganas, maka tumor tersebut baru bisa dikatakan sebagai kanker.

  1. Kanker penyakit era modern

Penyakit kanker, sudah ada sejak lama. Akan tetapi, pada saat itu hampir seluruh dunia belum mengetahui penyakit kanker tersebut.

  1. Perempuan rawan penyakit tumor dan kanker

Pada perempuan, biasanya penyakit yang sering kali ditemui adalah, kanker payudara dan juga kanker serviks. Akan tetapi, pada laki-laki juga terdapat kanker paru-paru dan juga kanker prostat.

  1. Kanker bisa menular

Pemahaman mengenai kanker bisa menular, merupakan suatu mitos atau kesalahan. Kanker bukan jenis penyakit yang bisa menular dari satu orang ke orang lain. Akan tetapi, kanker bisa menular jika ada permasalahan yang terjadi. Permasalahan tersebut seperti, transplantasi organ tubuh dan juga jaringan tertentu dari satu orang ke orang lain.

  1. Kulit gelap aman dari penyakit kanker kulit

Pada orang yang berkulit gelap, belum tentu aman dari penyakit kanker kulit. Baik orang tersebut ataupun dokter, belum bisa melihat gejala awal dari kanker kulit tersebut. Harus dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, untuk bisa melihat apakah menderita penyakit kanker kulit atau tidak.

Penyebab tumorpenyakit-tumor

Setelah mengetahui gejala penyakit tumor, serta fakta dan mitos penyakit tumor. Ada baiknya, Anda juga mengetahui penyebab dari penyakit tumor.

  1. Merokok terlalu sering

Penyakit tumor, bisa disebabkan oleh aktifitas keseringan merokok. Ketika seseorang terlalu sering merokok, maka pemicu terjadinya penyakit kanker paru-paru, hipertensi, asma, dan juga gangguan kehamilan. Dengan seringnya merokok, maka penyakit tumor bisa datang dan terjadi dengan tiba-tiba. Oleh karena itu, menghindari atau berhenti dari merokok adalah kunci agar bisa terhindar dari penyakit tumor.

  1. Sering meminum minuman beralkohol

Kebiasaan sering meminum minuman beralkohol, ternyata bisa menjadi salah satu penyebab dari penyakit tumor tersebut. Minuman beralkohol dikenal sangat berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itu, hindari atau berhenti dari kebiasaan dari meminum minuman beralkohol tersebut.

  1. Faktor genetik

Salah satu penyebab dari penyakit tumor adalah, faktor genetik atau faktor keturunan. Apabila anggota keluarga Anda ada yang mengalami tumor, maka kemungkinan Anda bisa terkena penyakit tumor. Penyebab tumor oleh faktor genetik ini, biasanya sulit sekali untuk disembuhkan. Hal ini dikarenakan, terjadinya penyakit tumor secara turun menurun.

  1. Faktor kegemukan

Pada beberapa kasus obesitas atau mengalami berat badan berlebihan, biasanya sangat mudah terserang penyakit tumor. Memiliki tubuh dengan berat badan yang berlebih, sangat tidak bagus untuk kesehatan tubuh. Selain penyakit tumor, penderita obesitas biasanya juga mengalami hipertensi. Oleh karena itu, menjaga kesehatan adalah kunci dari terkena serangan penyakit tumor tersebut.

Makanan dan minuman pantangan atau yang harus dihindari oleh penderita penyakit tumor

Setiap penderita penyakit tumor, memiliki pantangan terhadap beberapa macam makanan. Berikut ini, pantangan pantangan tersebut.

  1. Sayuran tauge, sawi putih, dan kangkung
  2. Daging
  3. Makanan seafood
  4. Minuman dalam kemasan botol plastik
  5. Minuman beralkohol dan bersoda
  6. Buah durian, nangka, duku, nanas, dan kelengkeng
  7. Makanan instans atau makanan yang berpengawet
  8. Makanan yang diolah dengan wadah plastik

Tumbuhan atau obat herbal untuk penyakit tumor

Setiap tumbuhan yang terdapat di Indonesia, bisa dijadikan obat untuk berbagai macam penyakit. Untuk penyakit tumor, Anda bisa menggunakan beberapa tumbuhan berikut ini.

  1. Tapak dara

Pada tumbuhan tapak dara ini, terdapat kandungan 2 senyawa alkaloid vinka, yaitu, vinkristin dan vinblastin. Senyawa tersebut, bisa menghambat perkembangan kanker pada tubuh. Sehingga, dengan menggunakan tapak dara, sel normal lainnya akan tetap terjaga.

  1. Kunyit putih

Pada kunyit putih terdapat kandungan Ribosome Inacting Protein (RIP), anti oksidan dan juga anti curcumin. Fungsi dari RIP inilah yang bisa mampu menghilangkan sel kanker di dalam tubuh, tanpa merusak sel yang lainnya.

  1. Benalu

Benalu yang sering kali dianggap sebagai penganggu tanaman, ternyata memiliki senyawa yang mampu menghambat pertumbuhan dari sel kanker.

  1. Mengkudu

Buah mengkudu sudah dikenal dengan segudang manfaatnya untuk mengobati berbagai macam penyakit. Daging dari buah mengkudu, memiliki obat anti kanker. Sehingga, buah mengkudu ini merupakan tumbuhan atau obat herbal yang tepat untuk mengobati penyakit tumor ataupun kanker.

Dengan ulasan diatas, semoga bisa membantu dan menjadi referensi Anda dalam upaya mengenal dan mengobati penyakit tumor.

5 Hal Tentang Chikungunya Yang Wajib Anda Ketahui

Bahanya Penyakit Chikungunya Yang Harus Kamu Ketahui

Chikungunya merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus. Kata chikungunya sendiri berasal dari bahasa suku Swahili yang berarti ‘berubah bentuk’. Ya, penyakit chikungunya memang menyebabkan terjadinya perubahan fisik pada penderitanya. Seseorang yang menderita chikungunya akan mengalami pembungkukan pada punggung.

Penyakit chikungunnya sendiri pertama kali ditemukan pada tahun 1952 di Tanzania. Penyakit chikungunya tersebut kemudian menyebar luas di wilayah Afrika dan Asia. Di Indonesia sendiri penyakit chikungunya pertama kali tercatat tahun 1973 di Samarinda.

Ada beberapa hal yang wajib kita ketahui mengenai penyakit chikungunya ini. Diharapkan dengan mengetahui gejala dan penyebab terjaidnya penyebab chikungunya, kita semua akan dapat menghindarkan diri kita dan keluarga dari bahaya penyakit tersbut.

  1. Gejala Chikungunya

Gejala penyakit chikungunya biasanya akan baru terasa antara 3 hingga 12 hari setelah virus masuk ke dalam tubuh. Gejala – gejala penyakit chikungunnya yang patut anda waspadai antara lain:

  • Demam yang terjadi secara mendadak
  • Nyeri pada otot.
  • Radang sendi. Hal in terjadi pada 80% kasus chikungunya.
  • Sakit kepala
  • Ruam pada punggung, kaki dan tangan.
  • Menggigil
  • Mual dan muntah

Nyeri pada otot dan persendian akibat masuknya virus chikungunya ke dalam tubuh dapat berlangsung sangat lama. Berbulan – bulan. Bahkan dalam beberapa kasus, radang otot dan sendi akibat chikungunya berlangsung selama bertahun – tahun.

  1. Mitos Chikungunya

Ada mitos yang kerap kita dengar mengenai penyakit chikungunya. Kita harus mencari tahu terlebih dahulu mengenai kebenaran mitos – mitos tersebut. Beberapa mitos yang salah mengenai chikungunya ialah:

  • Chikungunya menyebabkan kelumpuhan permanen
    Penyakit chikungunya sering dikatakan dapat menyebabkan kelumpuhan secara permanen. Hal tersebut tidaklah benar. Penyakit chikungunya memang menyebabkan terjadinya peradangan pada otot dan persendian, yang membuat penderita chikungunya sulit melakukan kegiatan sehari – hari. Namun hal tersebut bersifat sementara. Pada beberapa kasus memang terjadi peradangan yang berlangsung selama bertahun – tahun. Hal tersebutlah yang membuat masyarakat mengira penyakit chikungunya dapat menyebabkan penderitanya mengalami kelumpuhan secara permanen.
  • Chikungunya menyebabkan kematian
    Chikungunya tidak  berakibat fatal bagi nyawa seseorang. Jika ditemukan adanya kasus penyakit chikungunya yang penderitanya kehilangan nyawa, sebenarnya hal tersebut terjadi karena adanya komplikasi penyakit lain. Seperti gangguan mata dan jantung.Namun demikian, bukan berarti kita dapat menganggap remeh penyakit ini. Seperti yang kita ketahui, penyakit chikungunya menyebabkan rasa sakit yang luar biasa pada otot dan persendian. Tentu saja hal tersebut sangat menyiksa apalagi jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.
  1. Penyebab Chikungunya

Seperti yang telah dijlelaskan sebelumnya, penyakit chikungunya disebabkan oleh adanya virus yang menyerang tubuh seseorang. Namun, apakah anda tahu bagaimana virus itu bisa masuk ke dalam tubuh manusia? Virus chikungunya dapat masuk ke dalam tubuh seseorang melalui 2 cara, yaitu gigitan nyamuk dan penularan virus dari ibu ke bayinya.

  1. Penularan dari gigitan nyamuk
    Penularan virus chikungunya yang paling umum terjadi ialah akibat gigitan nyamuk. Nyamuk yang dapat menyebarkan virus chikungunya ini adalah jenis nyamuk aedes aegypti dan aedes albopictus.Untuk menghindari berkembangnya nyamuk yang dapat menyebarkan virus chikungunya, kita harus selalu melakukan tindakan – tindakan pencegahan.  Apalagi hingga saat ini belum ada vaksin yang dapat mencegah terjadinya infeksi virus chikungunya. Tindakan pencegahan yang dpaat kita lakukan untuk mencegha perkembang biakan nyamuk tersebut antara lain:
  • Menguras bak mandi dan tempat penampungan air lainnya secara teratur

  • Menutup wadah – wadah air

  • Gunakan bubuk abate untuk membunuh jentik – jentik nyamuk

  • Singkirkan barang – barang tidak terpakai agar tidak menjadi sarang nyamuk.

Anda juga dapat menghindari gigitan nyamuk penyebar virus chikungunya tersebut dengan menggunakan krim anti nyamuk. Selain itu letakkan tanaman lavender di sekitar rumah anda agar nyamuk enggan mendekat. Bagi anda yang memiliki anak bayi, jangan lupa unutk menggunakan kelambu pada saat anak anda tidur, khususnya di malam hari.

  1. Penularan dari ibu ke bayi

Walaupun terbilang sangat jarang terjadi, namun risiko penularan virus chikungunya dari seorang ibu kepada bayinya tetap ada. Penularan virus chikungunya dari ibu kepada bayi ini juga dapat terjadi saat proses menysuui.

  1. Pantangan bagi Penderita ChikungunyaBahaya Chikungunya Yang Wajib Anda Ketahui

Ada beberapa hal yang harus dihindari oleh pendertia penyakit chikungunya. Pantangan tersebut antara lain:

  • Gorengan
    Mengonsumsi makanan yang digoreng akan menimbulkan aus pada sendi. Dengan demikian sendi akan mengalami rasa sakit setiap kali bergerak. Hal tersebut tenntu saja menambah rasa tidak nyaman pada tubuh penderita chikungunya.
  • Minuman kemasan
    Minuman kemasan mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Hal tersebut akan menyebabkan radang sendi yang terjadi pada penderita penyakit chikungunya semakin buruk.
  • Merokok
    Rokok memiliki banyak sekali zat berbahaya bagi tubuh. Zat – zat dalam rokok dpaat memicu kerusakan pada jaringan persendian. Hal tersebut akan memperberat gejala nyeri sendi yang terjadi pada penderita penyakit chikungunya.
  1. Bahan alami untuk mengatasi chikungunya

  • Air kelapa
    Berdasarkan penelitian, air kelapa dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan penyakit chikungunya. Air kelapa memiliki khasiat untuk menurunkan demam dan juga berfungsi dalam proses detoksifikasi virus. Selain itu, meminum air kelapa juga membantu membuat tubuh anda lebih segar.
  • Jahe Merah
    Jahe merah telah dikenal masyarakat sebagai obat masuk angin. Namun sebenarnya jahe merah juga memiliki fungsi sebagai obat penurun demam. Khasiat lain dari jahe merah ialah kemampuannya untuk mengatasi radang sendi dan radang otot yang selalu dialami oleh para penderita chikungunya.  Itulah kenapa jahe merah dapat digunakan sebagai salah satu obat herbal untuk mengatasi penyakit chikungunya
  • Daun sambiloto
    Ramuan yang terbuat dari rebusan daun sambiloto ini terbukti efektif dalam mengatasi penyakit chikungunya. Mnumlah air rebusan daun sambiloto setiap pagi dan sore hari.
  • Daun binahong
    Daun binahong memang sedikit sulit dicari, namun kahisatnya dalam menyembuhkan penyakit chikungunya tidak diragukan lagi. Cukup rebus 15 lembar daun binahong bersama 3 gelas air. Biarkan hingga menjadi 1 gelas. Kemudian minum saat sudah dingin. Gunakan madu untuk menghilangkan rasa pahit setalha meminum ramuan daun binahong ini.

Selain menggunakan beberapa bahan alami di atas, penderita penyakit chikungunya juga harus banyak mengonsumsi air putih dan memperbanyak istirahat agar daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Dengan meningkatnya daya tahan tubuh, maka diharapkan penyakit chikungunya akan lebih mudah pergi dan tubuhpun akan kembali sehat.

Itulah 5 hal yang wajib anda ketahui mengenai penyakit chikungunya. Diharapkan dengan mengetahui kelima hal tersebut anda akan dapat menghindarkan diri dari serangan penyakit chikungunya. Demikian pula dengan keluarga dan orang – orang terdekat anda.

Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi dan Penyebabnya

Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi dan Penyebabnya

Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi dan PenyebabnyaKesehatan seseorang tentunya bernilai sangat tinggi, sehingga seharusnya dijaga sebelum terlambat. Beberapa penyakit yang menyerang bahkan tidak hanya terjadi pada dewasa, namun juga anak-anak. Namun tahukah bahwa kita seringkali salah kaprah akan beberapa penyakit? Salah satu penyakit yang seringkali disalahartikan yakni kolesterol.

Tak sedikit rupanya yang sering beranggapan bahwa kolesterol adalah salah satu penyakit paling membahayakan serta menjadi musuh untuk tubuh. Lalu, kolesterol juga kerap dikaitkan dengan beberapa jenis penyakit, seperti jantung dan stroke. Dan sayangnya, masalah yang berkaitan dengan kolesterol ini rupanya juga dapat menyerang anak-anak, meski pada umumnya baru berdampak ketika seseorang menjajaki usia menopause.

Mengenali Ciri-ciri Terkena Kolesterol Tinggi

  • Sakit pada bagian kaki dan tangan
    Seseorang dengan kadar kolesterol tinggi akan mengalami sakit pada bagian kaki dan tangan. Rasa sakit di sini lebih menjurus ke rasa tak nyaman, lantas terasa nyeri luar biasa di saat mengangkat benda, sehingga akhirnya sulit digerakkan. Pada orang yang menjajaki usia menopause biasanya juga akan merasakan panas serta kesemutan di bagian kaki serta tangan. Hal ini merupakan salah satu pertanda bahwa kadar kolesterol sudah tinggi sehingga menjadi salah satu penyebab mengapa aliran darah di bagian tangan serta kaki menjadi tak lancar.
  • Nyeri pada bagian dada
    Di saat kadar kolesterol sudah tinggi, hal ini menjadikan lemak menumpuk pada bagian arteri. Karena itulah kemudian aliran darah yang menuju jantung menjadi tak lancar, sehingga menimbulkan rasa nyeri ppada bagian dada. Sayangnya, kerap kita mengira ini hanya salah satu dampak dari terlalu lelah.
  • Tubuh terasa sangat lelah
    Tubuh yang kelelahan teramat sangat memang bisa terjadi pada orang yang rupanya memiliki kandungan kolesterol cukup tinggi. Hal ini disebabkan oleh aliran darah yang tak cukup serta kadar oksigen di dalamnya sangat rendah. Hingga akhirnya, berbagai organ di dalam tubuh kemudian seakan-akan dipaksa untuk melakukan metabolisme dengan keras.
  • Sering merasakan nyeri di bagian leher serta punggung
    Adanya nyeri di bagian leher dan juga punggung termasuk salah satu ciri-ciri bahwa kadar kolesterol dalam diri seseorang cukup tinggi. Ini disebabkan oleh adanya penyempitan di bagian pembuluh darah. Rasa sakit ini berupa rasa tak nyaman di bagian leher, terasa kaku, dan bahkan sangat sakit. Hal lain yang menjadi penyebab gejala ini yakni karena kurangnya aliran darah ke otak.
  • Sakit kepala
    Sakit pada bagian kepala dimiliki oleh beberapa gejala penyakit dan salah satunya yakni penderita kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan oleh kemungkinan bahwa tekanan darah pada diri seseorang memasuki angka yang sangat tinggi. Aliran darah yang terlampau kencang saat melewati arteri rupanya juga dapat menyebabkan adanya sumbatan plak bocor atau bahkan pecah. Apabila terjadi pada bagian otak, maka bisa saja menjadi salah satu faktor dalam merusak pembuluh darah.
  • Sering mual dan ingin muntah
    Saat kadar kolesterol mencapai angka yang tinggi, hal ini juga bisa menjadi penyebab mengapa saluran pencernaan lantas mengalami gangguan. Rasa mual serta muntah terjadi dikarenakan tubuh sedang tak bisa menerima makanan yang masuk dengan baik. Gejala satu ini akan kian memburuk bilamana sudah muncul gejalan lainnya, seperti sakit di kepala atau napsu makan lantas menurun. Penderita bisa mengalami pingsan atau kehilangan kesadaran bila hal ini sudah sampai terjadi.
  • Otot kaki melemah
    Pada penderita yang mempunyai kadar kolesterol tinggi, pada bagian otot kaki biasanya menjadi sangat lemah. Ini terjadi dikarenakan aliran darah yang tak cukup pada bagian arteri. Kondisi ini dapat menyebabkan seringkali terjatuh atau bahkan yang terburuk yakni stroke.
  • Emosi menjadi tak stabil
    Keluhan yang sering dirasakan yakni emosi yang menjadi tak stabil. Para penderita kolesterol tinggi rupanya tak jarang mengalami hal ini. Yang dirasakan hanya menjadi lebih mudah marah walaupun penyebabnya hanya hal sepele atau kecil. Penyebab utama dari hal ini yakni dikarenakan adanya gangguan pada aliran dara, sehingga tubuh menjadi terasa tak nyaman. Gejala lain seperti sakit kepala juga menjadi salah satu penyebab munculnya gejala ini.

Mitos dan Fakta Seputar Kolesterol

Banyak mitos serta fakta yang merebak seputar kolesterol dan seringkali membuat tak sedikit di antara kita menjadi salah kaprah. Hal pertama yang perlu kita ketahui yakni merupakan pengertian dari kolesterol itu sendiri. Sebenarnya, kolesterol adalah lemak yang ada di dalam tubuh manusia, yang diproduksi oleh salah satu organ, yakni hati.

Ada dua jenis kolesterol yang kita perlu tahu, yakni kolesterol buruk atau jahat (Low Density Lipoprotein (LDL)) dan kolesterol yang baik (High Density Lipoprotein (HDL)). LDL merupakan kolesterol yang nantinya mengakibatnya pengendapan di bagian arteri sehingga memicu adanya penyakit jantung ataupun stroke. Sedangkan HDL ialah kolesterol yang tak mengendap di pembuluh arteri serta memiliki fungsi untuk melindungi pembuluh darah.

Mitos seputar kolesterol, yakni bila angka kolesterol normal, maka kita tak punya resiko stroke ataupun mendapat serangan jantung. Namun fakta yang ada, walaupun kolesterol normal, namun bilamana LDL tinggi atau HDL rendah, hal ini menjadi pemicu mengapa seseorang mengalami stroke atau penyakit jantung.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Ada banyak faktor yang menjadi penyebab utama mengapa kadar kolesterol seseorang tinggi. Salah satunya yakni gaya hidup. Di bawah ini, merupakan beberapa poin yang dapat dimasukkan ke dalam poin ‘gaya hidup tak sehat’ dan memiliki resiki dalam memicu tingginya angka kolesterol yang buruk bagi tubuh:

  • Kebiasaan mengonsumsi makanan tak sehat
    Hal ini mempunyai pengaruh paling besar terhadap angka kolesterol di dalam darah. Kadar lemak jenuh merupakan hal paling ‘jahat’ yang harus kita batasi saat mengonsumsinya. Beberapa di antaranya yakni seperti jeroan, daging kambing, daging bebek beserta kulitnya, kulit ayam, kerang, cumi, udang, serta santan.
  • Kurangnya minat dalam berolahraga atau enggan melakukan kegiatan fisik
  • Merokok
    Sebab, pada rokok ternyata ditemukan adanya zat kimia bernama akrolein. Zat inilah yang lantas menghentikan HDL dalam mengangkut timbunan lemak dari tubuh untuk dibuang. Akibatnya yang terjadi yakni adanya penyempitan arteri.
  • Kebiasaan mengonsumsi minuman keras terlalu banyak

Jangan Makan Ini Untuk Kolesterol Tinggi!Penyebab kolesterol

Bukanlah hal yang baru lagi bilamana kita menderita satu penyakit lantas memiliki pantangan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Berikut adalah beberapa daftar jenis makanan yang lebih baik tak dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi:

  • Gorengan serta mentega
  • Susu dengan lemak tinggi, sosis atau keju
  • Lemak pada sapi dan kambing, serta daging sapi yang berlemak, juga otak sapi
  • Kerang, udang, belut, kepiting, cumi-cumi, dan siput
  • Kuning telur dan telur puyuh

Cara Menyembuhkan Kolesterol Secara Alami

Selain menjaga pola makan, rupanya angka kolesterol juga dapat kita kontrol dengan mengonsumsi makanan di bawah ini:

  • Tomat, jambu, pepaya, atau semangka
    Buah-buahan ini mengandung likopen dan senyawa inilah yang mencegah munculnya stroke serta serangan jantung
  • Delima
    Karena mengandung polifenol, maka buah ini bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol yang buruk bagi tubuh
  • Almond
    Jenis kacang-kacangan satu ini kaya akan lemak tak jenuh dan membantu penderita meningkatkan HDL guna menurunkan LDL. Lalu, rupanya lemak yang terkandung dalam jenis kacang ini bermanfaat dalam penguraian LDL.
  • Minyak zaitun
    Sama seperti kacang almond, rupanya minyak zaitun juga mempunyai kandungan yang berguna dalam menurunkan kadar LDL. Setidaknya konsumsi 2 sendok makan minyak zaitun tiap harinya yang bisa kita campurkan ke santapan kita.

Oleh karena itu, perlu diperhatikan dan diketahui apa-apa saja gejala dari munculnya penyakit kolesterol tinggi. Sebab, tentunya lebih baik menghindari munculnya penyakit daripada mengobati. Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk membaca dan mengikuti artikel ini. Semoga bermanfaat. Jagalah terus kesehatan.

5 Bahan Alami untuk Mengatasi Obesitas

Obesitas, Mitos dan Faktanya 

Bahaya Obesitas Untuk KesehatanObesitas atau sering disebut sebagai kelebihan berat badan adalah salah satu tanda terganggunya sistem tubuh. Saat seseorang menderita gangguan kesehatan ini, sel lemak di dalam tubuh meningkat, dari segi ukuran serta jumlah. Gangguan kesehatan kelebihan berat badan ini sendiri dikategorikan menjadi 2 jenis, hipertrofik serta hiperseluler. Obesitas hipertrofik sendiri mempunyai ciri-ciri sel lemak normal menjadi membesar. Hal ini merupakan tanda-tanda obesitas sentral (pada umumnya disebut dengan perut buncit). Pada umumnya gangguan kesehatan kelebihan berat badan ini dimulai saat menjelang usia dewasa, karena berhubungan dengan meningkatnya resiko kardiovaskular. Namun kelebihan berat badan jenis hipertrofik ini merespon lebih cepat pada usaha untuk menurunkan berat badan.

Sementara obesitas hiperseluler dapat terjadi pada semua golongan usia. Kelebihan berat badan ini dapat terjadi pada anak, anak, remaja dan juga orang dewasa. Pasien penderita kelebihan berat badan jenis ini lebih sulit untuk dapat menurunkan berat badan secara nonbedah.

Pada umumnya para penderita obesitas akan mempunyai keluhan terkait berat badan, kegagalan yang berulang saat berusaha untuk menurunkan berat badan, dan juga merasa kesulitan saat beraktivitas. Gangguan makan juga sering dialami oleh pasien, seperti selalu kurang kenyang walaupun sudah makan, selalu saja mencari makanan, hingga night eating syndrome (gangguan susah tidur kecuali dia sudah makan dan selalu makan dalam porsi banyak saat setelah makan malam.

6 Gejala  yang terkait  Obesitas

  1. Pernapasan: gejala pernapasan yang berhubungan dengan gangguan kesehatan kelebihan berat badan antara lain: Obstructive Sleep Apnea, yang mempunyai gejala antara mendengkur pada saat tidur, terhentinya napas ketika sedang tidur, asma bronkial, dan juga sindroma hipoventilasi.
  2. Psikologis: dampak secara psikologis yang dialami oleh pasien, akibat kelebihan berat badan ini antara lain depresi.
  3. Jantung serta pembuluh darah. Penyakit kelebihan berat badan juga dapat menganggu kinerja jantung dan juga pembuluh darah. Gejala-gejala terkait kelebihan berat badan yang dapat menganggu kinerja jantung antara lain tersumbatnya pembuluh darah khususnya arteri koroner, membesarnya jantung, hipertensi esensial, kardiomiopati serta hipertensi pulmonal.
  4. Gangguan saraf pusat. Meralgia paresthetica, stroke, dan juga hipertensi intrakranial idiopatik .
  5. Saluran pencernaan serta hati. Penyakit kantung empedu, refluks esofagitis dan perlemakan hati.
  6. Gangguan reproduksi yang bisa ditimbulkan akibat Obesitas antara lain anovulasi, infertilitas, hiperandrogenisme, dan pubertas dini. Pada pria antara lain hipogonadisme, dan hipogonadotropik.

Saat menjadi dewasa, pada anak penderita obesitas mengalami peningkatan kelebihan berat badan. Kecacatan bahkan kematian dini. Selain memiliki beragam resiko pada masa depan, pada sang anak juga akan mengalami sulit bernapas, meningkatnya resiko untuk mengalami patah tulang, gejala penyakit jantung, hipertensi, dan juga dampak psikologis.Berat Badan Berlebih

Salah satu penyebab penyakit obesitas antara lain gaya hidup. Hal-hal yang bisa memicu terjadinya gangguan kesehatan kelebihan berat badan yaitu tingginya asupan makanan melebihi apa yang dibutuhkan oleh tubuh tanpa didampingi dan diimbangi dengan aktivitas cukup, hal ini sering disebut dengan sedentary lifestyle, yaitu pola gaya hidup yang tidak banyak melibatkan gerak tubuh. Faktanya, aktivitas bergerak yang cukup sangat diperlukan guna membakar energi yang ada. Bila hal tersebut tidak terjadi, maka kelebihan energi akan disimpan dalam bentuk lemak untuk seterusnya disimpan dalam sel-sel di dalam lemak tubuh. Kelebihan berat badan juga dapat disebabkan oleh  faktor genetik. Jika dalam suatu keluarga ada salah satu anggota keluarga dengan riwayat menderita obesitas, maka anggota keluarga di dalam keluarga tersebut mempunyai resiko lebih tinggi untuk menderita obesitas daripada keluarga yang sama sekali tidak mempunyai riwayat penyakit ini.

Hal-hal lain yang juga bisa menjadi penyebab gangguan kelebihan berat badan ini antara lain mengkonsumsi obat-obat tertentu, dan juga faktor usia. Ketika usia seseorang bertambah, maka sistem metabolisme di dalam tubuh kinerjanya akan menurun. Lemak akan menjadi mudah tersimpan, tubuh menjadi membesar.

Kelebihan berat badan adalah salah satu gangguan kesehatan yang menganggu. Selain menganggu kesehatan, penderita obesitas juga menjadi rentan untuk menderita gangguan kesehatan lainnya. Namun kelebihan berat badan juga dapat diobati secara alami. Berikut beberapa herbal yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kelebihan berat badan secara alami.

5 Bahan Herbal Alami Turunkan Berat Badan

  1. Jus Lemon ditambah madu
    Jus lemon yang ditambah dengan madu dipercaya dapat berguna untuk membantu menurunkan berat badan, khususnya bagi para penderita kelebihan berat badan. Mengkonsumsi jus lemon berguna untuk meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh. Jus lemon dapat bekerja secara cepat untuk membantu menurunkan berat badan.Cara membuat minuman herbal ini pun cukup sederhana. Siapkan air sebanyak 1 gelas, perasan lemon kurang lebih 2 sendok teh, dan madu secukupnya. Campur bahan-bahan tersebut menjadi 1. Minum minuman tersebut saat pagi, saat perut dalam keadaan kosong. Untuk hasil yang lebih maksimal, juga dapat dikonsumsi saat menjelang tidur malam. Dalam 2 minggu, berat badan akan berkurang kurang lebih 8 kilogram, bila minuman ini diminum secara teratur.
  1. Kubis
    Kubis yang berwarna hijau mempunyai banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, kalium, serat dan banyak nutrisi lainnya. Sayuran ini merupakan sayuran dengan kandungan serat yang tinggi. Memasukkan kubis dalam menu diet sehari-hari dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Nutrisi asam tartarat yang ada di dalam kubis memungkinkan karbohidrat dan gula dalam tubuh tak dibentuk jadi lemak, sehingga dapat membantu dalam mengatasi obesitas.
  1. Jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
    Beberapa pengobatan pada zaman dahulu, seperti contohnya pengobatan china sering memanfaatkan jahe sebagai salah satu tanaman obat herbal.  Penelitian terkini jahe tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional saja. Jahe juga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti mual akibat mabuk, dan kemoterapi kanker.Jahe dapat meningkatkan pencernaan di dalam tubuh, dengan cara meningkatkan tingkat pH di dalam lambung sehingga merangsang produksi enzim-enzim pencernaan di dalam tubuh. Ini mengakibatkan penyerapan nutrisi makanan yang penting dan membuang zat-zat yang tidak penting. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa jahe bisa meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh, hal ini menunjukkan bahwa jahe tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi obesitas namun juga untuk menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.
  1. Kayu Manis dicampur madu.
    Kayu manis biasa disebut dengan julukan insulin alami, karena sering digunakan untuk mengobati diabetes. Namun kayu manis tidak hanya berguna untuk obat diabetes, namun juga dipercaya dapat mengatasi kelebihan berat  badan. Kayu manis yang dicampur dengan madu dapat menjadi alternatif untuk membantu menurunkan berat badan.
  1. Daun Mint
    Daun Mint juga adalah salah satu tanaman herbal yang berkhasiat untuk mengatasi obesitas. Mengkonsumsi mint atau hanya sekedar mencium aroma mint meningkatkan aktivitas di dalam otak pada daerah yang dapat  mengatur kewaspadaan.  Hal ini dapat mengontrol keinginan untuk makan secara berlebihan.

Obesitas merupakan gangguan kelebihan kesehatan yang dapat disebabkan oleh banyak faktor. Gangguan kesehatan ini juga dapat menganggu kinerja di dalam tubuh yang dapat menyebabkan sistem metaboisme di dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Mengkonsumsi ramuan herbal adalah cara aman untuk dapat membantu mengatasi obesitas.

5 Hal Yang Wajib Anda Ketahui Tentang Penyakit Typhus

Waspada Penyakit Typhus Yang Menyerang Anda

5 Hal Yang Wajib Anda Ketahui Tentang Penyakit  TyphusTyphus memang salah satu penyakit yang tidak asing lagi dalam kehidupan sehari – hari. Mungkin kerabat anda pernah dirawat karena mengalami penyakit ini. Atau justru anda sendiri yang pernah menginap di rumah sakit karena menderita typhus. Ya, typhus memang penyakit yang cukup sering diderita oleh masyarakat baik anak – anak maupun orang dewasa.

Anda tentu tahu bahwa typhus bisa terjadi karena adanya bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Namun apakah anda tahu bagaimana gejala penyakit typus? Benarkah informasi – informasi yang selama ini anda dapatkan mengenai penyakit typhus? Apa saja pantangan bagi penderita penyakit ini? Nah, untuk mengetahui lebih banyak mengenai penyakit typhus mari kita simak penjelasan berikut.

  1. Penyebab Penyakit Typhus

Typhus atau demam tifoid merupakan penyakit yang disebabkan oleh masuknya bakteri Salmonella typhi ke dalam tubuh. Bakteri tersebut dapat masuk melalui makanan atau minuman yang telah terkontaminasi dan kemudian bersarang dalam usus manusia.

Kontaminasi pada makanan dan minuman biasanya terjadi akibat adanya kontak dengan hewan yang mengandung bakteri Salmonella typhi. Hewan – hewan tersebut antara lain kucing, tikus dan lalat.Selain itu, tercemarnya makanan dan minuman juga dapat terjadi karena adanya kontaminasi tinja atau urin dari orang yang telah terinfeksi bakteri Salmonella.

Penyakit typhus memang sangat erat kaitannya dengan kebersihan lingkungan. Tak heran penyakit ini merupakan jenis penyakit yang kerap ditemui di negara – negara berkembang, dimana kesehatan lingkungan dan standar kebersihan dalam mengolah makanan masih tergolong rendah. Kesadaran masyarakat yang masih kurang untuk selalu mencuci tangan dan menjaga kebersihan alat makan juga berpengaruh besar dalam tingginya angka penularan penyakit ini.

Untuk menghindarkan diri dari penularan penyakit typhus ada beberapa hal yang sebaiknya kita lakukan, yaitu:

– biasakan mencuci tangan sebelum mengonsumsi makanan

– hindari makanan yang tidak terjamin kebersihannya

– masak air hingga 100 c untuk mematikan bakteri

– lakukan vaksinasi tifoid

  1. Mitos Penyakit Typhus

Ada banyak informasi yang beredar dalam masyarakat mengenai penyakit typhus. Namun sayangnya tidak semua informasi yang beredar tersebut benar dan sesuai fakta. Beberapa mitos yang beredar dan dipercaya masyarakat antara lain:

  • Pasien typhus hanya boleh memakan bubur
    Pasien typhus memang harus menghindari makanan yang sulit dicerna utnuk menghindari bertambah buruknya kondisi iritasi pada sistem pencernaan. Namun, bukan berarti pasien typhus hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi bubur. Bubur memiliki kalori yang lebih sedikit, hal tersebut akan membuat pasien typhus menjadi semakin merasa lemas.

Bubur yang cenderung terasa hambar juga akan membuat pasien typhus tidak nafsu makan dan mengalami mual. Jika asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh pasien typhus sedikit jumlahnya, dipastikan gizi yang masukpun menjadi kurang. Dengan demikian proses penyembuhan yang dibutuhkan oleh pasien typhus menjadi semakin lama.tifuss

  • Pasien typhus harus memperbanyak makan berbagai jenis buah
    Buah – buahan memang kaya akan vitamin yang sangat baik bagi tubuh. Kandungan vitamin yang banyak terdapat dalam buah – buahan memang terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Namun bagi pasien typhus, buah – buahan sebaiknya dihindari. Sebagian besar buah – buahan memiliki kadar asam, hal tersebut akan membuat terjadinya iritasi pada sistem pencernaan pasien typhus yang sedang sensitif.

Buah – buahan yang boleh dikonsumsi oleh pasien typhus adalah pepaya, pisang dan alpukat. Ketiga jenis buah tersebut tidak mengandung asam sehingga aman bagi pasien typhus.

  1. Gejala Penyakit Typhus

Gejala penyakit typhus biasanya baru akan muncul sekitar 7 hingga 14 hari setelah masuknya bakteri Salmonella typhi ke dalam tubuh.  Secara umum gejala yang timbul pada penyakit typhus mirip dengan gejala pada penyakit demam berdarah dengue. Oleh karena itu seringkali masyarakat dibuat bingung untuk membedakan gejala antara 2 penyakit tersebut. Untuk lebih pasti memang dibutuhkan adanya pemeriksaan darah.

Gejala – gejala yang terjadi pada penyakit typhus adalah:

  • Sakit kepala yang teramat sangat
  • Demam
  • Hilangnya nafsu makan
  • Nyeri otot
  • Lemas
  • Timbul bintik merah kecil pada tubuh
  • Diare pada pasien anak, atau konstipasi pada pasien dewasa
  1. Pantangan Bagi Penderita Typhus

Typhus merupakan penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Tak heran cukup banyak makanan dan minuman yang tidak  boleh dikonsumsi oleh pasien typhus. Makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi oleh pasien typhus antara lain:

  • Makanan dengan kadar lemak tinggi
    Makanan dengan kadar lemak tinggi cenderung membutuhkan waktu  lebih lama untuk dicerna. Dengan demikian, usus akan menjadi bekerja lebih berat. Beratnya kerja usus pada pasien typhus membuat risiko terjadinya iritasi pada usus menjadi semakin tinggi. Jika hal tersebut terjadi maka kondisi pasien tidak akan membaik dalam waktu cepat.
  • Minuman bersoda
    Soda sangat tidak dianjurkan bagi pasien typhus. Seperti yang kita ketahui, soda kaan meningkatkan produksi asam dalam lambung. Meningkatnya kadar asam tersebut lagi – lagi akan memperparah iritasi yang terjadi pada sistem pencernaan pasien typhus.
  • Minuman dengan kandungan kafein
    Sama seperti soda, konsumsi kafein juga akan meningkatkan kadar asam pada lambung. Dimana peningkatan kadar asam ini akan memperparah kondisi sistem pencernaan pada pasien typhus.
  • Makanan berserat tinggi
    Makanan yang memiliki kadar serat yang tinggi juga harus dihindari oleh pasien typhus. Makanan berserat tinggi membuat proses pencernaan makanan tersebut menjadi lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama.
  • Makanan pedas
    Makanan pedas tentu saja akan membuat usus menjadi lebih mudah teriritasi. Apalagi jika dikonsumsi oleh pasien typhus yang kondisi pencernaannya sedang sangat sensisitif. Tentu akan menjadi semakin parah.
  1. Tumbuhan Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Typhus

TyphusAda beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mngatasi gejala – gejala yang terjadi pada penyakit typhus. Bahan – bahan alami ini memiliki khasiat yang tak kalah hebatnya dengan obat – obatan modern. Bahan alami yang dpaat anda gunakan untuk mmbantu proses penyembuhan penyakit typhus antara lain:

  • Cengkeh
    Cengkeh dapat digunakan untuk membantu penyembuhan penyakit typhus. Caranya adalah dengan merebus 8 batang cengkeh dengan 8 gelas air. Minumlah sedikti demi sedikit sepanjang hari.
  • Daun kemangi
    Daun yang biasa digunakan sebagai lalapan ini ternyata memiliki khasiat untuk emmbantu penyembuhan penyakit typhus. Hal ini disebabkan karena adanya sifat anti bakteri dan dan anti biotik alami pada daun kemangi. Anda dapat merasakan manfaatnya dengan cara merebus 20 lembar daun kemangi bersama dengan 1 sendok teh parutan jahe. Minumlah 2 hingga 3 kali sehari.

Demikianlah beberapa hal yang wajib anda ketahui mengenai penyakit typhus. Diharapkan dengan mengetahui kelima hal tersebut anda akan dapat menghindarkan diri dari serangan penyakit typhus. Demikian pula dengan keluarga dan orang – orang terdekat anda.