5 Jenis Makanan Yang Memicu Sakit Kista

Kista adalah salah satu jenis penyakit yang sangat identik dengan diri wanita. Dan salah satunya adalah kista ovarium. Tapi juga tidak menutup kemungkinan jika kista juga bisa alami oleh pria misalnya kista ginjal.

Sebenarnya kista juga masuk dalam golongan tumor jinak yang terbungkus dengan selaput yang sejenis jaringan. Ada juga kumpulan sel tumor ini bisa terpisah dengan jaringan normal yang ada disekitaran tubuh lainnya. Inilah yang menyebabkan tumor dalam golongan yang jinak ini masih sangat mudah untuk diatasi.

Jenis Kista

Jika dilihat dari tingkat keparahannya. Sebenarnya kista sendiri dibagi atas dua jenis diantaranya adalah :

Kista Non Neoplastik : ini adalah jenis kista yang sifatnya sangat jinak dan biasanya dapat mengempes dengan sendirinya setelah 2 hingga 3 bulan lamanya
Kis Neoplastik : ini adalah salah satu jenis kista yang sudah waktunya untuk dioperasi. Namun kembali ini juga tergantung dengan ukuran dan juga sifat dari kista itu sendiri.

Penyebab dan Gejala Kista

Ada beberapa penyebab kista yang bisa dialami seseorang, terutama untuk jenis kista ovarium yang biasanya banyak dialami oleh wanita diantaranya adalah :

Faktor keturunan : ini bisa jadi ada anggota keluarga lain seperti ibu atau bisa juga nenek yang memiliki penyakit kista
Anda memiliki sirkulasi menstruasi yang tidak teratur
Terjadinya peningkatan lemak pada bagian atas tubuh
Anda mengalami datang bulan lebih cepat dari usia 11 tahun.
Anda mengalami infertilitas
Anda mengalami hipotiroidisme atau mengalami ketidak seimbangan hormon

Gejala Kista

Selain beberapa hal diatas yang bisa menyebabkan kista sebenarnya anda juga bisa mengenali beberapa ciri kista diantaranya adalah :

Anda mulai mengalami menstruasi yang tidak lagi teratur seperti biasanya
Anda juga mengalami penyusutan payudara
Anda mengalami masalah kegemukan yang berlebihan
Jerawat anda juga tumbuh secara tidak lazim dalam jumlah yang cukup banyak
Anda mengalami pertumbuhan rambut yang berlebih
Serta anda kandungan hormon insulin dalam tubuh yang mulai berkurang bisa menjadi salah satu gejala seseorang bisa mengalami sakit kista

Makanan dan Minuman Pemicu Kista

Sebenarnya kista bukan hanya karena beberapa hal yang sudah disebutkan diatas. Tapi kista juga dikarenakan oleh makanan. Ada beberapa jenis makanan yang sebenarnya tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau malah tidak boleh dikonsumsi karena akan memicu anda mengalami kista. Untuk itu ada baiknya anda mulai menghindari beberapa jenis makanan ini dengan melakukan kontrol terhadap jenis makanan ini

Beberapa Jenis Sayuran

Tidak sebuah jenis sayuran bisa menyebabkan anda mengalami penyakit kista. Ada beberapa jenis sayuran tertentu yang biasanya dapat menyebabkan anda mengalami kista. Beberapa jenis ini diantaranya adalah toge, sawi putih, kangkung, sayuran mengandung sanan hingga cabe harus benar – benar dihindari oleh penderita kista. Beberapa kandungan di dalam sayuran ini malah bisa menyebabkan anda mengalami beberapa penyakit. Misalnya toge sebenarnya bisa mendorong lebih cepat pertumbuhan dari sel kanker, Sedangkan sawi putih dan kangkung akan mengurangi efektifitas kerja dan juga cabe yang berfungsi untuk merangsang alam bawah sadar malah menurunkan jumlah oksigen dalam tubuh anda.

Beberapa jenis Buah

Ada beberapa jenis buah yang mana sangat tidak bagus untuk dikonsumsi oleh mereka penderita kista. Dari beberapa jenis buah ini yang tidak boleh dikonsumsi adalah durian, kelengkeng, nangka, duku, nanas, buah anggur hingga alpukat. Hal ini karena didalam kelengkeng dan nangka memiliki kandungan zat tumbuh untuk sel kanker. Sedangkan Durian, duku, nanas dan juga anggur bisa menghasilkan sejumlah alkohol sehingga bisa terjadi rangsangan terjadinya perkembangan sel kanker. Untuk itu ada baiknya untuk menghindari atau bisa juga membatasinya dengan tepat.

Minuman Alkohol dan Berpengawet

Minuman yang mengandung alkohol sebenarnya bisa mengakibatkan seseorang mengalami kista. Bukan hanya itu, minuman yang alkohol tapi juga minuman yang terlalu dingin soft dink dan juga minuman yang beroksidasi atau bersoda serta jenis minuman yang bersifat karsinogen sangat tidak baik dikonsumsi karena bisa menyebabkan anda mengalami kista.

Daging Dengan Kolesterol Tinggi

Daging sebenarnya sangat baik untuk tubuh dan kesehatan anda. Hal ini karena dalam daging terdapat kandungan banyak sekali protein dan zat lain yang memang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Dan untuk penderita kista ada baiknya untuk menghindari daging yang memiliki kolesterol tinggi. Hal ini karena daging seperti sapi, kerbau, kambing, babi ini sendiri bisa membuat pertumbuhan sel tidak normal.

Seafood Dengan Kolesterol tinggi

Beberapa jenis makanan seafood seperti udang, kerang, kepiting dan juga cumi biasanya memiliki kolesterol yang cukup tinggi. Untuk mereka yang menderita kanker atau kista atau tumor harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol yang tinggi. Hal ini karena ini biasanya merangsang pertumbuhan dari sel kanker dan bisa menghambat sistem dari peredaran darah manusia.

Daging Unggas

Beberapa jenis daging unggas biasanya disuntikkan beberapa jenis obat kimia sehingga cepat tumbuh besar dan memiliki bobot bertambah dengan cepat. Jika anda mengkonsumsi daging unggas ini maka akan sangat tidak baik untuk anda. Karena ini bisa memicu anda mengalami kanker. Sehingga sangat tidak disarankan untuk mereka yang memiliki kista.

Proses penyembuhan Kista dengan cara Herbal

Jika anda sudah mengalami kista dan ingin menyembuhkannya, sebenarnya ada cara mudah dengan menggunakan tumbuhan tradisional untuk mengatasi masalah kista. Dan berikut adalah beberapa tumbuhan yang bisa anda dapatkan dengan mudah untuk mengatasi kista diantaranya adalah :

Mahkota Dewa

Ini adalah salah satu jenis tanaman asli dari Indonesia yang berasal dari papua. Selain menjadi salah satu jenis tanaman hias, tanaman ini juga bisa menjadi salah satu obat herbal untuk mengatasi masalah penyakit kista. Hal ini karena didalam mahkota dewa memiliki kandungan zat aktif yang sangat alami dan memiliki peran penting sebagai anti bakteri dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan Vitalitas. Selain itu zat ini bersifat sebagai anti radang untuk bisa mengatasi rasa sakit karena pembengkakan.

Kunyit Putih

Ada banyak penelitian yang menyebutkan jika kandugan dalam kunyit putih bisa membunuh sel kanker payudara, paru – paru, usus besar hingga serviks. Selain itu kunyit putih juga memiliki efek antiradang dan analgesik yang mana bisa membunuh beberapa jenis sel kanker termasuk juga kista

Rumput Mutiara

Ini sebenarnya adalah salah satu jenis tanaman liar. Tanaman ini ternyata memiliki manfaat yang sangat besar dalam hal mengobati masalah kista sehingga bisa anda manfaatkan untuk menjadi obat mengatasi obat alami kista.

Kulit Manggis

Kulit manggis adalah salah satu tanaman yang sudah tidak asing lagi dalam dunia kesehatan. Selain sangat mudah didapatkan ternyata kulit manggis memiliki manfaat sangat baik untuk mengatasi masalah kista yang mungkin anda alami. Hal ini karena kulit manggis memiliki kandungan zat antikanker dan antitumor yang bisa menekan pertumbuhan dari sel kanker.

Itulah beberapa jenis Makanan dan minuman yang bisa menyebabkan anda mengalami kista serta tumbuhan yang bisa anda gunakan untuk mengatasi kista. Semoga bermanfaat.

6 Cara Pencegahan Penyakit Demam Berdarah

Penyakit Demam Berdarah

Penyakit demam berdarah biasanya disebabkan oleh gigitan nyamuk aides aigepty. Nyamuk ini bisa menggigit siapa saja tanpa terkecuali. Gigitan nyamuk ini bisa menyebabkan orang yang digigit mengalami penyakit demam berdarah. Keluhan atau gejala yang ditimbulkan jika penderita mengalami penyakit demam berdarah ini diantaranya suhu badan yang naik antara 37 sampai 40 derajat celcius dalam waktu 2 sampai 7 hari, terkadang mengalami pendarahan pada hidung, mengalami muntah dan berak, mengalami sakit kepala yang cukup parah, hilangnya nafsu makan, merasakan sakit pada bagian belakang mata, serta timbul bintik-bintik merah di kulit dan jika ditekan bintik merah tersebut tidak hilang dan tetap berwarna merah. Jika penyakit ini tidak segera ditangani, akan berbahaya untuk kesehatan dan bisa menimbulkan kematian.

Informasi mengenai penyakit demam berdarah diantaranya :

Fakta dan mitos

Ketika seseorang mengalami penyakit demam berdarah, tentunya ada banyak fakta dan mitos yang menjadi anggapan masyarakat luas. Fakta yang ada pada pasien yang mengalami penyakit demam berdarah harus bisa lebih mengatur waktu dengan baik untuk istirahat, menjaga kebersihan lingkungan agar nyamuk tidak mudah bersarang pada lingkungan yang tergenang air, dan banyak timbul bintik merah di kulit. Mitos yang berkembang di masyarakat adalah nyamuk aides aigepty bersarang pada lingkungan yang kotor, padahal nyamuk aides aigepty justru banyak ditemukan di lingkungan yang bersih.

Penyebab penyakit

Pasien yang mengalami penyakit demam berdarah ini bisa disebabkan karena gigitan nyamuk aides aigepty. Nyamuk ini bisa menggigit siapa saja yang saat itu dihinggapi. Dengan adanya gigitan tersebut, penderita mengalami kenaikan suhu badan yang tinggi. Selain itu timbulnya bintik merah pada kulit seluruh tubuh.

Makanan atau minuman pemicu penyakit atau pantangan pasien demam berdarah

Bagi pasien yang mengalami penyakit demam berdarah tentu harus tetap menjaga pola makan dengan baik. Tidak boleh makan makanan semabarangan dalam kondisi tubuh masih tidak stabil. Beberapa makanan yang menjadi pantangan pasien penyakit demam berdarah yaitu makanan cepat saji yang banyak mengandung bahan pengawet, makanan yang mengandung lemak tinggi, makanan yang terlalu pedas, makanan yang dikemas dalam kaleng, makanan seafood, minuman dingin, dan sebagainya.

Tumbuhan herbal penyembuhan demam berdarah

Bila Anda menjadi salah satu pasien demam berdarah jangan khawatir, bisa disembuhkan dengan obat alami yang terbuat dari tumbuhan herbal alami. Beberapa jenis tumbuhan yang bisa membantu dalam penyembuhan penyakit demam berdarah diantaranya tanaman meniran, rimpang kunyit, pepaya gandul, temu ireng, buah jambu biji, air dari buah kelapa, daun pegagan, daun patikan kebo, dan sebagainya.

Setelah mengetahui banyak informasi mengenai gejala, penyebab, makanan pantangan, tumbuhan tradisional penyembuhan penyakit demam berdarah, Anda bisa lebih waspada dan berhati-hati agar tidak terserang penyakit demam berdarah tersebut. Anda bisa melakukan pencegahan yang dapat dilakukan dengan mudah.

Berikut ini ada sekitar 6 cara pencegahan penyakit demam berdarah yang bisa Anda coba lakukan :

Menjaga kebersihan lingkungan sekitar tempat tinggal

Salah satu cara mencegah agar tidak terserang penyakit demam berdarah adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan sekitar tempat tinggal. Kebersihan lingkungan sangat berpengaruh pada kesehatan seluruh anggota keluarga. Cara yang bisa dilakukan adalah membuang seluruh barang yang tidak terpakai di halaman rumah agar tidak tergenang air. Sebab air tersebut nantinya bisa membuat nyamuk menjadi berkembang. Sehingga telur nyamuk tidak akan menetas dan nyamuk demam berdarah tidak semakin banyak.

Sering menguras bak mandi dan memberikan bubuk abate

Cara selanjutnya yang bisa dilakukan agar tidak mudah terserang penyakit demam berdarah dengan sering menguras bak mandi dan memberikan bubuk abate. Bak mandi adalah bagian dalam rumah yang selalu tergenang air. Hal ini akan sangat mendukung perkembangan telur-telur nyamuk jika tidak rajin dibersihkan. Jika sekiranya bak mandi sudah kotor, Anda bisa menguras dan mengganti air dalam bak mandi dengan air yang baru. Setelah diisi dengan air bersih, Anda bisa campurkan dengan bubuk abate. Bubuk abate ini akan mencegah nyamuk untuk berkembangbiak dalam air. Sehingga akan lebih aman untuk teteap menjaga kesehatan keluarga dari bahaya penyakit demam berdarah.

Memasang kawat anti nyamuk di ventilasi rumah

Cara pencegahan yang berikutnya yang bisa dilakukan agar terhindar dari bahaya penyakit demam berdarah adalah memasang kawat anti nyamuk di ventilasi rumah. Kawat anti nyamuk sangat bermanfaat untuk mencegah nyamuk masuk dan keluar ruangan dalam rumah. Nyamuk akan sulit melakukan gerakan jika adanya kawat anti nyamuk ini. Sehingga keluarga akan terlindungi dari bahaya gigitan nyamuk aides aigepty tersebut. Sehingga ruangan dalam rumah akan lebih steril dengan tidak adanya nyamuk yang masuk dari luar ruangan.

Memasang kelambu pada tempat tidur

Cara pencegahan lainnya yang bisa dilakukan untuk mencegah terserang penyakit demam berdarah adalah dengan memasang kelambu pada tempat tidur. Kelambu ini biasa ditemukan di ranjang tidur anak-anak balita. Namun ranjang tidur orang dewasa bisa juga dilengkapi dengan kelambu. Hal ini bertujuan agar nyamuk tidak bisa masuk ke dalam kelambu pada saat Anda sedang tidur malam. Sehingga Anda tidak perlu khawatir jika tergigit oleh nyamuk. Nyamuk otomatis tidak akan bisa masuk ke dalam ranjang tempat tidur pada saat Anda tidur. Sehingga Anda akan terhindar dari gigitan nyamuk demam berdarah yang sewaktu-waktu menggigit kulit tubuh.

Memakai lotion anti nyamuk dan cairan pembasmi serangga

Cara pencegahan penyakit demam berdarah yang juga bisa Anda lakukan adalah memakai lotion nyamuk dan cairan pembasmi serangga. Lotion anti nyamuk ini bisa Anda dapatkan dengan mudah. Anda bisa oleskan lotion anti nyamuk secara merata ke seluruh bagian tangan dan kaki. Hal ini bertujuan agar nyamuk tidak menggigit kulit pada saat Anda tidur atau sedang sibuk beraktivitas. Selain penggunaan lotion, Anda juga bisa menggunakan cairan pembasmi serangga. Cairan pembasmi serangga bisa Anda semprotkan ke seluruh bagian ruangan dalam rumah. Hal ini bertujuan agar nyamuk di dalam rumah bisa mati terkena cairan mematikan bagi serangga tersebut. Semprotkan secara rutin setiap hari agar nyamuk bisa mati dan tidak menggigit.

Melakukan pengasapan atau fogging

Cara terakhir yang biasanya dilakukan untuk mencegah terserang penyakit demam berdarah adalah dengan melakukan pengasapan atau fogging. Pengasapan atau fogging biasanya dilakukan oleh tenaga kesehatan dari puskesmas setempat. Pengasapan atau fogging sangat efektif untuk pembasmian serangga nyamuk demam berdarah. Obat dari pengasapan ini dapat membunuh nyamuk sekaligus membunuh telur dan jentik-jentik nyamuk yang bersarang di dalam rumah dan lingkungan luar rumah. Pengasapan aau fogging efektif dilakukan pada pagi hari. Hal ini dikarenakan pagi yang belum terlalu banyak angin, sehingga asap bisa bekerja secara optimal dalam pemberantasan nyamuk aides aigepty penyebab demam berdarah.

Cara Mengobati Penyakit Asam Lambung Paling Efektif

Apa Itu Asam Lambung?

Penyakit asam lambung atau maag mungkin salah satu penyakit umum yang tidak asing bagi masyarakat, namun bila mendengar istilah penyakit GERD, pastilah sebagian masyarakat masih merasa asing mendengarnya. istilah GERD (Gastroesophageal reflux desiase) mungkin baru diketahui dari dokter pada saat pemeriksaan medis.

GERD merupakan sebuah kondisi dimana asam lambung atau isi lambung naik ke esophagus atau refluks, sehingga menyebabkan rasa mual dan muntah. Naiknya asam lambung akan mengakibatkan kerongkongan (esophagus) teriritasi dan terasa terbakar, sehingga menimbulkan perasaan panas di dada (hearburn) yang menjalar sampai ke bagian leher.

Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Lambung atau Maag

Berikut ini beberapa gejala penyakit asam lambung (maag) yang sebaiknya Anda kenali sejak dini agar bisa segera melakukan tindakan penanganan yang tepat, yaitu :

Rasa nyeri dan seperti terbakar pada tenggorokan, leher, tulang dada bahkan sampai ke pusar, biasanya disertai dengan timbulnya rasa asam pada mulut
Sulit menelan makanan dan minuman (disfagia)
Terasa nyeri pada bagian dada
Suara menjadi serak atau sakit tenggorokan
Batuk kering
Terasa ada benjolan pada tenggorokan
Mual dan muntah yang berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumi atau berupa cairan asam lambung (acid reflux).

Setiap penderita maag mungkin tidak merasakan semua gejala tersebut diatas, karena semuanya tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan daya tahan tubuh masing-masing. Namun bila Anda hanya merasakan 1-2 dari gejala tersebut diatas hal tersebut belum tentu merupakan penyakit maag, namun bila Anda sudah merasakan 3-4 gejala tersebut diatas maka sebaiknya segeralah melakukan langkah-langkah pengobatan yang cepat dan tepat sebelum menjadi lebih parah.

Setelah mengenali apa saja gejala-gejala penyakit asam lambung tersebut diatas, maka selanjutnya adalah mengetahui apa penyebabnya. Ada beberapa penyebab dan faktor resiko seseorang mengidap penyakit maag, baik itu karena masalah kesehatan fisik maupun mental.

Namun secara medis penyebab penyakit asam lambung atau GERD yang paling umum adalah tidak berfungsinya secara maksimal otot melingkar yang seharusnya menutup dan membuka pada saat proses menelan makanan dan minuman berlangsung agar makanan langsung mengalir ke lambut dan setelah itu secara alami langsung menutup, akan tetapi melemahnya atau katup otot tersebut mengakibatkan makanan dan minuman atau asam lambung mengalir kembali ke tenggorokan dan menyebabkan timbulnya rasa mual, mulas dan muntah.

Berikut ini beberapa penyebab dan faktor resiko yang menjadi penyebab penyakit asam lambung, yaitu :

Sering menunda-nunda waktu makan
Obesitas
Penyakit asma
Mulut kering
Menderita diabetes mellitus
Kebiasaan merokok
Gangguan pada jaringan ikat (scleroderma)
Pola makan yang tidak sehat atau terlalu sering makan-makanan yang pedas, mengandung minyak dan minuman yang berkafein.

Untuk mendiagnosis penyakit maag biasanya dokter menanyakan gejala-gejala yang dirasakan oleh pasien, sedangkan untuk pemeriksaan lebih lanjut biasanya dilakukan endoskopi untuk memastikan apakah ada luka di dinding esophagus atau tidak.

3 Fakta dan Mitos Menarik Seputar Penyakit Asam Lambung

Mitos : Penyakit asam lambung atau maag adalah penyakit ringan dan bisa sembuh sendiri

Fakta : Penyakit asam lambung memang bukanlah penyakit kronis atau menyebabkan kematian, namun bila dibiarkan dan terlalu sering kambuh maka berpotensi akan semakin parah dan dapat menyebabkan menurunnya produktifitas dan kualitas hidup seseorang. Dan bila penyakit maag tidak segera ditangani dengan benar maka dapat menjadi penyebab berbagai penyakit kronis seperti asma, batuk kronis, dan kanker esophagus.

Mitos : Penyakit maag bersifat kambuhan dan tidak dapat dikendalikan

Fakta : Penyakit maag bisa dikendalikan dan dicegah bila penderita maag mulai menjalankan pola makan dan gaya hidup sehat serta mengkonsumsi lebih banyak air mineral, karena salah satu obat paling ampuh untuk mencegah penyakit maag adalah dengan mengkonsumsi air putih yang cukup.

Mitos : Bila sudah sekali menderita maag maka seumur hidup akan mengidapnya

Fakta : Beberapa orang pengidap maag memang harus menyediakan obat anti maag (antasida) di kotak obat mereka untuk persiapan kalau-kalau maag kambuh. Tapi sebenarnya penyakit maag bisa dicegah dan disembuhkan dengan mengatur pola makan dan menghentikan semua kebiasaan buruk yang dapat menjadi pemicu maag. Selain itu mengelola emosi juga sangat penting untuk mencegah maag karena penyakit ini bukan hanya bisa timbul karena kondisi fisik yang kurang baik akan tetapi juga karena kondisi mental dan emosional yang tidak stabil (stress atau depresi).

Pantangan dan Cara Alami Mengobati Penyakit Asam Lambung Paling Efektif

Meskipun penyakit asam lambung merupakan penyakit yang umum diderita oleh siapa saja, namun Anda sebaiknya tidak mengangapnya remeh atau mengabaikannya, karena dapat menyebabkan penyakit maag semakin kronis dan rusaknya lambung. Bagi Anda yang sudah merasakan gejala maag ataupun sudah terdiagnosis menderita penyakit asam lambung dibawah ini kami bagikan informasi tentang beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau menjadi pantangan bagi penderita maag, yaitu :

Gorengan
Makanan yang terlalu pedas
Cokelat
Susu olahan (tinggi lemak)
Berbagai produk makanan hasil fermentasi seperti oncom dan tape. Namun untuk yogurt dan tempe masih terbilang aman bagi penderita maag asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Buah-buahan yang mengandung banyak gas seperti buah nanas, durian, nangka, rambutan dan yang lainnya.
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, serta berbagai jenis minuman berkarbonasi (minuman bersoda).

Setelah mengetahui berbagai pantangan bagi penderita penyakit asam lambung, maka selanjutnya adalah informasi yang paling penting yaitu cara alami mengobati maag yang paling efektif dan tanpa efek samping dengan berbagai tumbuhan herbal berkhasiat.

Berikut ini 4 tumbuhan herbal alami yang dapat menyembuhkan penyakit asam lambung paling efektif dan bebas efek samping, yaitu :

Akar Pasak Bumi

Cara membuatnya :

Siapkan 25 gram akar pasar bumi dan 4-5 gelas air mineral, setelah itu cuci bahan sampai bersih, lalu rebus bersama air sampai mendidih dan tersisa setengahnya, kemudian tunggu sampai suhu air menurun, saring dan tuang ke dalam gelas, dan minumlah 1 gelas 2 kali sehari selama 3 hari secara teratur.

Buah kelapa

Cara membuatnya :

Siapkan 1 buah kelapa, setelah itu kupas dan ambil buah kelapanya, cuci sampai bersih, lalu parut dan peras untuk diambil ekstraknya. Minuman ini biasa juga disebut santan. Sangat baik dikonsumsi sebanyak setengah gelas, 1-2 kali sehari.

Daun jambu

Cara membuatnya :

Siapkan daun jambu sebanyak 8-9 lembar dan air sebanyak 1,5 liter, setelah itu cuci daun jambu sampai benar-benar bersih dan rebus dengan air sampai mendidih dan tersisa setengahnya, setelah itu biarkan suhu air menurun, lalu saring dan tuangkan kedalam gelas untuk diminum. Sebaiknya dikonsumsi 1-2 kali sehari.

Bawang putih

Cara membuatnya :

Siapkan bawang putih 2-3 siung, setelah itu iris-iris bawang putih, setelah itu makan atau kunyah bawah putih sampai halus. Mengkonsumsi bawang putih setiap hari bukan hanya berkhasiat menyembuhkan penyakit maag akan tetapi juga mengobati berbagai penyakit kronis lainnya.

kunyit

cara membuatnya :

siapkan rimpang kunyit sebanyak 40 gram dan air secukupnya, setelah itu cuci rimpang kunyit sampai bersih, lalu parut atau dihaluskan, tambahkan air sedikit, lalu peras untuk diambil ekstraknya. Minumlah 3 kali sehari secara rutin sampai rasa sakit hilang.

Semoga uraian diatas dapat memberikan tambahan informasi yang bermanfaat bagi Anda yang mungkin saat ini sedang mencari informasi seputar penyakit asam lambung .

Gejala Vaginitas dan Penyebabnya

Gejala Vaginitas

Vaginitis adalah istilah yang berasal dari bahasa Latin. Vaginitis terdiri dari kata vagina (lubang kemaluan wanita) dan -itis (peradangan). Jadi, vaginitis secara sederhana artinya adalah peradangan pada vagina.

Vaginitas adalah salah satu masalah yang sering dimiliki oleh wanita. Vaginitas merupakan peradangan pada lapisan vagina yang disebabkan oleh perubahan keseimbangan normal bakteri di area vagina. Gejala awal dari vaginitas adalah munculnya cairan putih keruh keabu-abuan, berbusa, dan juga menyebabkan aroma yang tidak sedap.

Vagina gatal atau iritasi
Perubahan warna, aroma, atau jumlah cairan dari organ intim
Merasa nyeri pada saat buang air kecil
Merasa nyeri saat melakukan hubungan seksual
Terjadi pendarahan atau bercak pada vagina

Kondisi pada area kewanitaan dapat menjadi petunjuk jenis vaginitis apa yang terjadi.

Vaginitis bakteri
Keluarnya cairan berwarna putih keabu-abuan. Selain itu juga mengeluarkan bau busuk. Bau yang ditimbulkan sering digambarkan mirip bau ikan.

Infeksi jamur
Gejala utama dari vaginitas jenis ini yaitu terasa gatal serta dan keluar cairan yag kental berwarna putih serta serupa keju.

Trikomoniasis
Infeksi ini bisa menyebabkan keluarnya cairan yang memiliki warna kuning agak hijau dan kadang juga berbusa.

Jika pada pria hanya ada dua saluran pada kemaluan, maka pada perempuan ada tiga, yakni:

Uretra yang berfungsi sebagai saluran kencing/ buang air kecil
Vagina atau lubang kemaluan yang berfungsi untuk saluran seksual dan juga tempat jalan lahir;
Anus untuk saluran buang air besar.

Dua saluran pada pria:

Uretra atau saluran kencing dan saluran untuk keluarnya sperma menjadi satu pada penis
Anus berfungsi sebagai saluran untuk buang air besar

Penyebab Vaginitas

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan terjadinya peradangan pada vagina atau vaginitas. Di antaranya adalah berikut ini.

Penyakit menular seksual (PMS), seperti trikomoniasis, klamidia, dan herpes genital.
Infeksi jamur atau bakteri.

Saat kondisi normal, dalam vagina memang terdapat sel-sel bakteri atau jamur tanpa menimbulkan gangguan. Akan tetapi infeksi akan terjadi jika jamur atau bakteri itu berkembang tanpa kendali.

Iritasi yang disebabkan oleh bahan kimia, misalnya karena pewangi pakaian, kandungan sabun, atau kondom yang bisa menimbulkan reaksi alergi.
Atrofi vagina, yakni penipisan dinding vagina yang disebabkan oleh penurunan kadar estrogen sehabis menopause.

Selain penyebab-penyebab seperti di atas, terdapat beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko untuk terkena vaginitis. Faktor-faktor tersebut antara lain:

Aktif melakukan hubungan seksual, khususnya jika mempunyai pasangan lebih dari satu.
Perubahan hormonal, contohnya karena mengandung, menopause, atau memakai metode kontrasepsi hormonal.
Efek samping obat-obatan seperti antibiotik dan kortikosteroid.
Memakai produk pembersih daerah kewanitaan, contohnya sabun sirih.
Memakai pakaian yang ketat atau lembap

Bahan Alami yang Dapat Membantu Penyembuhan Vaginitas

Bawang putih
Bawang putih sudah sejak lama dipercaya memiliki kemampuan mengobati vaginitis. Bawang putih memiliki sifat sebagai antibakteri dan antiseptik sehingga cocok untuk melawan infeksi jamur dan bakteri yang menjadi penyebab utama vaginitas. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga bisa meningkat dengan bawang putih. Dengan demikian, tubuh bisa lebih fit untuk melawan infeksi.Cara menggunakannya tidak sulit. Campurkan 4 hingga 5 tetes minyak bawang putih dengan setengah sendok teh minyak kelapa dan setengah sendok sendok teh minyak vitamin E. Balurkan ramuan tersebut ke daerah organ intim selama beberapa hari. Lakukan dua kali dalam sehari.

Minyak pohon teh
Dalam minyak pohon teh terkandung sifat antibakteri dan antijamur sehingga dapat mengobati infeksi pada area vagina. Di samping itu, minyak tersebut juga mampu menghilangkan bau yang tidak sedap.Caranya, campurkan 4 hingga 5 tetes minyak pohon teh ke dalam mangkuk kecil yang berisi air hangat. Gunakan campuran minyak dan air tersebut sebagai cairan untuk mencuci daerah kewanitaan. Dalam beberapa hari, lakukan secara teratur sebanyak sehari sekali. Untuk wanita hamil, ada baiknya menghindari penggunaan minyak pohon teh untuk mencuci daerah vagina.

Kompres dingin
Salah satu cara alami lain yang bisa digunakan untuk mengobati vaginitas adalah dengan memakai kompres dingin. Kompres ini akan membantu mengontrol peradangan yang mana merupakan salah satu gejala dari vaginitas.Dinginnya suhu pada kompres akan membuat daerah kewanitaan akan menjadi mati rasa sehingga bisa membantu menghilangkan rasa gatal, nyeri, dan juga ketidaknyamanan.Kompres dingin ini bisa memakai es batu yang diletakkan di kain bersih. Setelah diikat, letakkan kompres dingin tersebut pada bagian organ intim selama sekitar satu menit. Setelah diistirahatkan sejenak ganti dengan es yang baru serta ulangi hal tersebut secara berulang-ulang.

Yogurt
Bahan lain untuk mengatasi vaginitas adalah yoghurt. Di dalam yoghurt terdapat kandungan probiotik yang bisa menjadi kultur aktif sehingga dapat mengobati masalah pada area kewanitaan. Cara pemakaiannya, celupkan tampon pada yogurt, kemudian terapkan pada vagina selama beberapa jam. Dalam sehari lakukan hingga dua kali sehingga gejala menjadi hilang.

Upaya Pencegahan

Kebersihan yang terjaga bisa menjadi pencegah vaginitas. Hindari mandi dengan berendam dan juga menggunakan spa. Sehabis mandi, bilas sabun dimulai dari luar vagina. Keringkan daerah tersebut dengan baik agar tidak terjadi iritasi.
Hindari penggunaan sabun yang kasar, yang memakai deodoran, serta bersifat anti bakteri, serta yang menyebabkan iritasi. Termasuk juga pemakaian pembalut dan tampon yang berbau.
Bersihkan organ kewanitaan dari depan ke belakang sehabis memakai toilet. Tujuannya adalah agar terhindar dari bakteri dari anus ke vagina. Selain itu, vagina tidak perlu dibilas selain saat mandi. Melakukan bilas vagina secara berulang akan mengganggu organisme yang ada dalam vagina serta dapat menimbulkan infeksi. Pembilasan vagina tidak akan membersihkan infeksi vagina.
Untuk lelaki, sebaiknya menggunakan kondom agar terbantu mencegah infeksi melalui hubungan seksual.
Menggunakan pakaian dalam berbahan katun. Saat tidur, jika Anda merasa nyaman ketika tidak memakainya, maka Anda tidak perlu memakainya ketika tidur. Jamur menyukai tempat-tempat yang lembap.

Jika Anda memiliki rasa ketidaknyamanan pada vagina, pergilah ke dokter. Terutama jika Anda sebelumnya belum pernah mengalami infeksi vagina. Dokter akan membantu Anda menemukan sebab dan mengidentifikasi tanda serta gejala. Apalagi jika Anda memiliki pasangan seksual yang lebih dari satu. Itu bisa menjadi salah satu penyebab vaginitas.

Beberapa hal di atas adalah beberapa hal terkait dengan penyakit vaginitas. Sebagai wanita sebaiknya Anda memahami kondisi organ kewanitaan Anda. Selain itu, Anda hendaknya juga memiliki pengetahuan tentang beberapa gangguan yang biasa terjadi di daerah kewanitaan.

Nah, semoga artikel tentang vainitas ini bermanfaat bagi Anda.

Cara Mengobati, Penyebab dan Gejala Asam Urat

Apa itu Penyakit Asam Urat?

Asam urat dulunya lebih banyak menyerang mereka yang telah berusia lanjut, namun belakangan ini seiring dengan perubahan gaya hidup dan pola makan, sudah cukup banyak keluhan asam urat yang dirasakan oleh mereka yang masih berusia produktif (30-40 tahun). Asam urat adalah sisa-sisa metabolisme tubuh berupa zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi berupa mahluk hidup seperti seafood (hewan laut), unggas (ayam, bebek), sapi atau kambing.

Mahluk hidup yang didalam tubuhnya mengandung purin secara alami akan masuk kedalam tubuh pada saat kita konsumsi, dan akan dikeluarkan melalui urin atau kotoran (fases). Namun bila zat purin di dalam tubuh terlalu berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi mengeluarkannya maka akan bertumpuk pada persendian dan membentuk kristal-kristal yang akan menyebabkan bengkak dan peradangan. Persendian yang mengalami nyeri dan rasa sakit inilah yang disebut dengan asam urat atau gout.

Berikut ini beberapa gejala asam urat yang sebaiknya Anda kenali sejak dini agar bisa melakukan tindakan yang cepat dan tepat untuk mengatasinya, diantaranya adalah :

Awalnya akan terasa ngilu, kesemutan, nyeri dan linu pada bagian persendian terutama pada bagian jari-jari kaki dan tangan.
Rasa nyeri dan sakit pada persendian akan lebih terasa pada pagi hari saat bangun tidur dan malam hari.
Rasa nyeri dan sakit terkadang datang dan pergi (berulang-ulang), namun bila rasa nyeri tersebut datang rasanya sakit luar biasa, bahkan terkadang membuat penderitanya sulit untuk bergerak.
Persendian pada bagian kaki, tangan, tumit, lutut, dan siku merupakan bagian tubuh yang paling sering terserang rasa nyeri dan sakit
Pada kondisi kronis, persendian yang mengalami asam urat akan membengkak dan kemerahan, hal ini pertanda bahwa persendian sudah meradang.

Fakta dan Mitos Seputar Asam Urat

Penyakit asam urat sudah sejak dulu ada, dan ada beberapa mitos (belum tentu benar) dan fakta yang sejak sampai sekarang masih dipercaya oleh sebagian besar masyaratat, diantaranya :

Mitos : Penyakit asam urat adalah penyakit keturunan
Fakta : meskipun faktor genetik turut mempengaruhi kecenderungan kondisi kesehatan seseorang, namun asam urat tidak secara langsung dapat diturunkan pada anak, tergantung pola makan dan gaya hidup

Mitos : Asam urat adalah penyakit orang tua
Fakta : Saat ini sudah banyak orang yang masih berusia produktif (30-40 tahun) bahkan remaja gejala asam urat dan sebaliknya ada cukup banyak orang tua yang tidak menderita asam urat.

Mitos : Sendal dengan benjolan-benjolan yang dipercaya memijat titik-titik tertentu pada telapak kaki dapat meringankan penyakti asam urat
Fakta : Belum ada fakta ilmiah yang dapat membuktikan bahwa benjolan-benjolan pada sandal dapat meringankan penyakit asam urat, bahkan perlu Anda waspadai karena pada kondisi tertentu (meradang) justru beresiko memperburuk kondisi penderita.

Mitos : Penyakit asam urat bukanlah penyakit serius, dan bisa diobati dengan meminum obat pereda rasa sakit atau di pijat.
Fakta : kenyataannnya bila tidak ditangani dengan cepat dan benar dapat mengakibatkan kecacatan permanen, bahkan dapat membahayakan nyawa penderitanya.

Penyebab dan Makanan yang Memicu Penyakit Asam Urat

Berikut ini beberapa penyebab asam urat, yaitu :

Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin secara berlebihan
Organ ginjal tidak mampu lagi membuang zat purin yang terdapat didalam tubuh karena terlalu banyak, atau penderita mengalami masalah dengan fungsi ginjal
Kadar asam urat pada darah meningkat, sehingga menyebabkan bagian persendian terasa nyeri, panas dan meradang.

Untuk menghindari berbagai pemicu penyakit asam urat, maka perlu mengatur pola makan dan menghindari beberapa makanan dan minuman yang mengandung banyak purin, diantaranya adalah :

Jeroan
Jeroan hewan seperti otak, hati, paru, ampela, limpa, ginjal, lidah dan usus yang diolah menjadi makanan rasanya sangat enak dan sebenarnya juga mengandung nutrisi dan gizi, namun kandungan zat purinnya juga tinggi, sehingga sebaiknya dihindari.

Seafood (Makanan yang berasal dari laut)
Hampir sebagian besar makanan yang berasal dari laut seperti cumi-cumi, udang, ikan teri, makarel, sarden, kerang, kepiting, tiram, dan lobster mengandung zat purin yang tinggi, sehingga porsinya perlu diatur agar tidak berlebihan.

Daging Merah
Kandungan purin yang tinggi terdapat juga pada daging merah yang berasal dari hewan ternak seperti kambing, domba, sapi, kuda, bebek, dan ayam. Jadi sebaiknya dikonsumsi sekali-sekali saja.

Makanan olahan
Makanan yang telah diolah oleh pabrik seperti abon, dendeng, kornet sapi dan ikan kaleng sebaiknya dihindari karena kandungan purin didalamnya tetap tinggi.

Kacang-kacangan
Meskipun kacang-kacangan merupakan sumber nabati namun ternyata juga mengandung purin yang tinggi. beberapa jenis kacang seperti kacang mete, kacang tanah, kacang hijau dan tauge sebaiknya diatur porsinya.

Minuman bersoda dan beralkohol
Selain makanan ternyata ada juga beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari karena dapat menjadi penyebab asam urat, yaitu : minuman beralkohol seperti bir, wine ataupun arak. Selain itu minuman ringan bersoda juga sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.

4 Tumbuhan Herbal yang Mampu Mengobati Asam Urat

Meskipun ada banyak obat asam urat yang beredar dipasaran dan menjanjikan kesembuhan seketika, namun sebaiknya Anda menghindari obat-obatan yang mengandung zat kimiawi agar terhindar dari efek samping negatif. Sebaiknya lebih memilih obat herbal alami yang berasal dari tanaman herbal yang terbukti berkhasiat mampu mengatasi penyakit asam urat.

Berikut ini 4 tanaman herbal yang efektif mengatasi penyakit asam urat, yaitu :

Jahe
Selain digunakan sebagai rempah makanan, ternyata jahe juga memiliki khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit termasuk asam urat. Mengkonsumsi jahe baik diminum ekstraknya atau dijadikan sop secara rutin dapat melancarkan peredaran darah, pernapasan serta pencernaan, sehingga dapat membantu mengatasi asam urat.

Bunga Rosela
Bunga Rosela kaya akan vitamin C, protein esensial dan asam amino arginina yang berkhasiat mempercepat proses regenerasi sel-sel dan jaringan tubuh, sehingga dapat membantu mempercepat meredakan rasa nyeri akibat asam urat. Untuk membuatnya caranya sangat mudah, yaitu :

Siapkan 5-6 bunga Rosela kering, setelah itu cuci sampai bersiih
Setelah itu masukkan ke dalam gelas, dan tuangkan air panas sebanyak 200-250 cc
Tunggu sampai suhu air menurun, agar ramuan lebih enak, tambahkan 1 sendok makan madu

Daun Sambiloto
Daun Sambiloto yang di India disebut “Kayu Mas” ini sangat ampun mengobati penyakit asam urat. Selain harganya yang terjangkau cara membuatnya juga sangat mudah, cukup diseduh dengan air panas, setelah itu bisa langsung diminum. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya rutin diminum selama 1 bulan.

Daun Salam
Kandungan falvonoid di dalam daun salam berkhasiat untuk mengatasi asam urat dan menjadi anti-oksidan alami tubuh, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. cara mengkonsuminya sangat mudah, cukup ambil 5-6 daun salam, bersihkan, rebus dengan 3-4 gelas air, biarkan sampai tersisa separuhnya, setelah itu biarkan suhunya menurun, saring dan minumlah bersama madu agar rasanya lebih manis.

Asam urat merupakan penyakit yang hampir 80% disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat, maka jalan terbaik untuk menghindarinya adalah menghindari makanan pemicu asam urat dan menjalankan gaya hidup yang sehat. Namun bila sudah merasakan gejala asam urat, ada baiknya bila mulai mengkonsumsi ramuan herbal alami untuk mengatasinya, dari pada mengkonsumsi obat-obatan kimiawi yang dapat menyebakan efek samping dan komplikasi.

Semoga uraian diatas dapat memberikan tambahan informasi yang bermanfaat, terutama bagi anda yang sedang mencari informasi tentang asam urat.

5 Informasi Penting Yang Wajib Diketahui Penderita Kolesterol

Keluhan atau gejala dari penderita kolesterol ini mirip dengan gejala dari penyakit ringan biasa, sehingga beberapa penderita kurang memperhatikan tanda-tanda tersebut. Ketidaktahuan mengenai gejala yang dirasakan tersebut, menjadikan penyakit kolesterol ini menjadi lebih parah. Sehingga penting bagi Anda untuk mengetahui gejala yang sering muncul pada penderita kolesterol, diantaranya adalah merasakan berat pada bagian tengkuk, pegal di bagian pundak, kepala terasa berat dan pegal, sering merasakan kesemutan, nyeri pada bagian kaki.

Selain itu pada malam hari, penderita kolesterol biasanya akan merasakan kram di kaki bagian bawah (jemari kaki dan tumit). Kuku mengalami perubahan seperti menebal dan lebih lambat tumbuh, perubahan warna kulit, sering merasa lesu dan pusing sebelah (migrain) pada bagian kepala. Berbagai gejala di atas perlu segera ditangani, karena jika tidak maka kolesterol akan mengakibatkan timbulnya penyakit berbahaya lainnya seperti penyakit jantung koroner, stroke dan masih banyak lagi. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai penyebab hingga pengobatan herbal yang dapat ditempuh, ada baiknya untuk mengetahui tentang apa itu kolesterol? Penyakit kolesterol? Kolesterol jahat dan kolesterol baik di bawah ini.

Apa Itu Penyakit Kolesterol?

Kolesterol sendiri merupakan zat lemak yang beredar di seluruh aliran darah, dipoduksi oleh organ hati dari produk makanan binatang seperti telur, daging dan produk susu. Zat lemak kolesterol ini sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Kolesterol juga merupakan suatu substansi berwarna putih seperti lilin yang ditemukan secara alami di dalam tubuh manusia. Kolesterol memiliki peran penting untuk tubuh manusia yakni berfungsi untuk membangun dinding sel serta membuat beberapa hormon tertentu.

Akan tetapi kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh kita justru akan menimbulkan masalah khususnya pada bagian pembuluh darah otak dan pembuluh darah jantung. Penyakit mematikan yang dapat menyerang Anda karena kolesterol ini diantaranya adalah penyakit jantung koroner dan penyakit stroke. Sebenarnya tubuh manusia dapat menghasilkan kolesterol sendiri dengan jumlah yang tepat, namun akibat dari produk hewani yang berlebihan dikonsumsi mengakibatkan beberapa orang kemudian mengalami kelebihan kolesterol. Peningkatan kadar kolesterol tersebut diantaranya karena asupan makanan dari lemak hewani, telur serta berbagai makanan junkfood.

Fakta & Mitos Dari Penyakit Kolesterol

Sehingga pernyataan kolesterol itu jahat sebenarnya adalah mitos. Dimana sebenarnya kolesterol merupakan zat yang penting bagi fungsi tubuh. Kolesterol yang dibutuhkan tubuh kita hanya sekitar 200 hingga 300 mg dari asupan makanan, yang selebihnya akan disintesis oleh tubuh. Namun ada fakta yang penting untuk Anda ketahui dimana kolesterol terbagi menjadi dua jenis yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Pembentukan plak pada pembuluh darah jantung yang akan menyebabkan penyakit jantung atau plak pada pembuluh darah otak penyebab stroke sebenarnya terjadi akibat kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang menumpuk dan membentuk plak. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai kedua jenis kolesterol tersebut, yakni sebagai berikut :

Kolesterol Jahat / LDL (Low Density Lipoprotein)
Merupakan jenis kolesterol yang berbahata sehingga sering disebut dengan kolesterol jahat. Tingginya kadar kolesterol jahat ini kan membahayakan dan menyebabkan pembentukan plak atau pengendapan kolesterol di dalam pembuluh arteri. Kolesterol LDL ini yang menjadi penyebab atau faktor resiko utama dari penyakit jantung koroner. Kolesterol LDL atau lemak jahat ini memiliki kecenderungan lebih mudah melekat pada dinding pembuluh darah, hal ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Lemak jahat ini memiliki kecenderungan melekat pada pembuluh darah karena dirusak oleh radikal-radikal bebas atau mengalami proses oksidasi.

Kolesterol Baik / HDL (High Density Lipoprotein)
Setelah membahas mengenai LDL, maka saatnya kita membahas mengenai kolesterol HDL yang merupakan kolesterol yang tidak berbahaya atau baik bagi tubuh. Jika kolesterol LDL lebih banyak mengangkit kolesterol, maka HDL justru mengangkut kolesterol jauh lebih sedikit dari LDL. Kolesterol HDL disebut kolesterol baik karena kolesterol jenis ini mampu membuah kelebihan kolesterol jahat yang ada di dalam pembuluh darah arteri yang akan dikembalikan ke hati untuk diproses dan dibuang. Sehingga HDL justru berfungsi untuk mencegah kolesterol mengendap di dalam pembuluh darah arteri serta dapat melindungi pembuluh darah tersebut dari proses terbentuknya plak di dalam dinding pembuluh darah atau disebut dengan proses Aterosklerosis.

Selain dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner dan stroke, kolesterol tinggi juga dapat mengakibatkan penderitanya mengalami dibetes melitus tipe2. Pertanyaan yang kemudian muncul apakah benar jika kolesterol total normal penderitanya tidak mengalami resiko serangan jantung dan stroke? Jawabannya hal itu adalah mitos, karena faktanya meskipun total kolesterol berada di angka normal, namun kolesterol HDL rendah atau kolesterol LDL tinggi maka hal tersebut dapat meningkatkan resiko dari penyakit stroke dan jantung.

Penyebab Penyakit Kolesterol

Berikut beberapa faktor penyebab terjadinya peningkatan kolesterol dalam darah, yaitu sebagai berikut :

Faktor Genetik
Seperti kita ketahui sebelumnya bahwa tubuh kita dapat memproduksi kolesterol dengan kadar yang mencukupi untuk tubuh. Dalam proses produksi kolesterol yang dilakukan tubuh ini ada sebagian orang yang memproduksinya dengan kadar lebih banyak dari pada yang lain. Hal tersebut disebabkan karena adanya faktor keturunan dari penyakit kolesterol tersebut.

Faktor Asupan Makanan
Selain karena faktor genetik, faktor makanan seperti asupan lemak juga menjadi hal yang perlu diperhatikan. Lemak merupakan asupan makanan yang penting bagi tubuh, namun dapat menjadi berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan karena dapat mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah. Sehingga penting bagi Anda untuk mengetahui kandungan lemak di dalam makanan Anda, akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak dari ikan yakni omega 3, asam lemak omega 6 yang berasal dari sayuran dan asam lemak lain yang tidak berbahaya dalam meningkatkan kolesterol LDL.
Jika Anda menjadi salah satu orang yang memiliki keturunan penyakit kolesterol, maka dari sekarang jaga pola makan Anda dengan menkonsumsi kolsterol HDL dan bukan LDL.

Makanan / Minuman Pemicu Penyakit Kolesterol

santan
gajih babi
cumi-cumi
jeroan sapi
jeroan kambing
jeroan babi
kerang tiram / kerang putih
mentega / margarine
kuning telur ayam
telur burung puyuh
otak sapi dan otak babi

Pengobatan Alami / Herbal Untuk Penderita Kolesterol

daun dewa
mengkudu
sarang semut
kulit manggis
biji rami
daun sukun
bawang putih
sumber makanan yang mengandung likopen tinggi, seperti semangka dan tomat.

Nah, demikianlah beberapa informasi mengenai penyakit kolesterol, fakta dan mitos seputar penyakit tersebut, kedua jenis kolesterol, makanan/minuman yang perlu dijauhi atau menjadi pantangan bagi penderita penyakit kolesterol serta tumbuhan herbal yang baik dalam pengobatan kolesterol. Terimakasih bagi para pengunjung yang telah membaca artikel kami, semoga dapat menjadi tambahan pengetahuan serta bermanfaat bagi Anda dan keluarga agar terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.

5 Tanaman Ampuh Sembuhkan Diabetes, Apa Saja Tanaman Ajaib Itu?

Apa Penyakit Diabetes?

Salah satu penyakit yang paling sering ditemukan di Indonesia ialah diabetes. Penyakit yang sering disebut dengan kencing manis ini telah menjangkit sekitar 8,5 juta warga Indonesia. Banyaknya yang terkena penyakit diabetes itu menjadikan Indonesia termasuk sebagai 10 negara dengan penderita diabetes terbesar di dunia.

Penyakit diabetes memiliki dua jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Penderita diabetes baik tipe 1 atau tipe 2 memiliki gejala yang sama. Gejala yang paling umum ditemukan pada para penderita diabetes yaitu sering merasa lapar dan haus. Selain itu gejala yang paling mudah dilihat ialah dengan turunnya berat badan yang tiba-tiba.

Umumnya penyakit diabetes tipe 1 dapat berkembang sangat cepat. Namun, penderita diabetes tipe 2 sering kali tidak sadar bahwa dirinya telah mengidap diabetes. Meskipun telah melakukan cek kadar gula, banyak orang masih tidak peduli dengan kenaikan kadar gula dalam darah. Pra diabetes merupakan salah satu tahap saat penyakit ini mulai mengganggu kinerja organ di tubuh. Orang yang sudah mengalami pre diabetes memiliki kemungkinan besar untuk terkena penyakit kronis lainnya. Misalnya penyakit stroke, jantung dan gangguan pada penglihatan.

Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes ialah penyakit yang disebabkan oleh kadar gula di dalam darah yang sangat banyak dan melewati batas normal. Diabetes juga disebut-sebut sebagai penyakit yang telah menelan korban lebih banyak daripada penyakit kanker payudara.

Penyakit diabetes dikarenakan tubuh tidak dapat lagi memproduksi insulin secara normal. Insulin ialah sebuah hormon yang diproduksi di pankreas. Insulin berfungsi untuk mengalirkan gula ke semua sel yang ada di dalam tubuh agar bisa diubah menjadi energi. Sehingga jika produksi insulin mengalami kelainan atau berhenti prosesnya maka dapat menyebabkan penumpukan gula dan menjadi salah satu penyebab dari penyakit diabetes.

Penyakit diabetes dapat menyerang siapapun di usia berapa pun. Diabetes jenis 1 umumnya menyerang seseorang yang berusia di bawah 40 tahun. Pada diabetes tipe 1 pankreas tidak bisa memproduksi insulin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga penderita diabetes tipe 1 sangat memerlukan asupan insulin agar gula bisa diubah menjadi energi oleh tubuh.

Penderita diabetes tipe 1 sering juga disebut dengan diabetes anak-anak karena yang menderita umumnya anak muda dan anak-anak. Namun, diabetes tipe 1 ini sangatlah jarang terjadi. Penderita diabetes tipe 1 sangat tergantung dengan suntikan insulin setiap hari. Selain itu, mereka juga harus pintar-pintar menjaga kadar gula dalam darah agar gula tidak menumpuk dalam darah.

Sedangkan diabetes tipe 2 merupakan diabetes yang paling umum terjadi. Di Indonesia sendiri sebanyak 80% orang terkena diabetes tipe ini. Diabetes tipe 2 dapat terjadi karena pankreas tidak cukup dalam membuat insulin ataupun karena insulin sudah tidak dapat bekerja secara maksimal lagi. Diabetes tipe 2 lebih mudah diderita oleh orang yang kelebihan berat badan. Namun, gejala diabetes tipe 2 dapat dikendalikan melalui beberapa cara seperti menjaga pola makan dan selalu mengawasi kadar gula yang ada dalam darah.

Banyak sekali mitos tentang penyakit diabetes yang beredar di masyarakat. Misalnya penyebab penyakit diabetes karena terlalu banyak mengkonsumsi gula. Padahal faktanya hal itu tidak selalu terjadi karena salah satu penyebab utama seseorang terkena penyakit diabetes ialah karena faktor keturunan.

Memang benar terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menyebabkan diabetes. Namun, hal tersebut juga dipengaruhi oleh kemampuan tubuh seseorang dalam mengelolo kadar gula. Banyak orang yang sering mengkonsumsi gula, namun tidak terkena diabetes hanya karena tubuhnya mampu mengendalikan gula sehingga tidak sampai terkena penyakit tersebut.

Mitos lainnya yang sering didengar yaitu para penderita diabetes tidak boleh mengkonsumsi karbohidrat karena dapat berakibat buruk. Padahal faktanya yaitu sebenarnya karbohodrat juga menjadi salah satu zat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes. Karena karbohidrat dapat menjadi salah satu menu sehat saat diet karea obesitas. Namun, karbohidrat yang didapat haruslah yang berasal dari roti gandum, sayur dan buah yang banyak mengandung serat. Selain itu, porsi makan makanan yang mengandung karbohidrat juga harus diatur agar tidak mengkonsumsi terlalu banyak karena dapat menghasilkan gula yang banyak pula dalam tubuh.

Tanaman Herbal yang Dapat Menyembuhkan dan Mencegah Diabetes

Penyakit diabetes yang sudah terlanjur diderita dapat diobati dengan mendapatkan bantuan medis. Selain bisa pergi ke dokter dan mendapatkan resep obat, namun mengobati diabetes juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi tanaman herbal. Berikut ini beberapa tanaman herbal yang dapat dijadikan obat diabetes, antara lain :

Mengkudu
Tanaman herbal untuk diabetes yang pertama adalah dengan mengkudu. Buah yang satu ini sering kali desebut sebagai tanaman yang dapat dijadikan obat bagi banyak penyakit. Mengkudu mengandung Proxeroni yang dapat memproduksi alkaloid. Alkaloid sendiri ialah zat yang bisa membuat nutrisi bisa dapat terserap oleh tubuh sehingga akan sangat bermanfaat untuk dijadikan obat diabetes.Cara membuatnya ialah dengan memblender 1 buah mengkudu dan kemudain peras dan ambil airnya. Taruh di dalam gelas dan tambahkan sedikit madu agar tidak terlalu berbau. Konsumsi jus mengkudu ini secara teratur agar diabetes segera terobati.

Mahkota Dewa
Tanaman herbal ini juga sering terdengar namanya menjadi salah satu obat tradisional yang dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya ialah diabetes. Mahkota dewa memiliki banyak kebaikan seperti sebagai anti-peradangan dan dapat menurunkan gula darah.Mengkonsumsi mahkota dewa untuk obat diabetes juga sangat mudah. Iris mahkota deewa dan seduh dengan air panas di dalam gelas. Tutuplah gelas sebentar agar irisan tadi bisa larut dan barulah minum sebanyak 2-3 kali sehari.

Buncis
Selain sering digunakan untuk membuat masakan, ternyata buncis juga memiliki banyak manfaat untuk dijadikan obat herbal. Kandungan B-sitosterol pada buncis mampu membuat produksi insulin dalam tubuh serta dapat menjaga kandungan insulin dalam keadaan normal.Membuat ramuan untuk diabetes dari buncis dapat dilakukan dengan merebus setengah kilogram buncis dengan 2 gelas air. Setelah mendidih, dinginkan dan segera minum air rebusan tadi. Lebih baik jiko mengkonsumsi ramuan ini pada pagi dan malam hari.

Pare
Pare sering kali ditemukan dalam masakan. Namun, pare juga dapat dijadikan obat tradisional untuk diabetes. Kandungan charantin dan polypeptide-P pada pare dapat membantu merangsang sel pankreas untuk memproduksi insulin.Pare dapat dibuat ramuan untuk diabetes dengan cara merebus pare atau dibuat jus. Air hasil rebusan atau jus tersebut bisa langsung diminum setelah makan. rutinlah mengkonsumsi jus pare agar diabetes dapat segera terobati.

Daun Kemangi
Jika anda menyukai lalapan, maka tidak akan asing lagi dengan tanaman yang satu ini. Daun kemangi yang umumnya dibuat lalapan ternyata juga memiliki kemampuan untuk mengobati diabetes. Tanaman ini memiliki kandungan yang dapat membuat kadar gula dalam darah tetap stabil. Konsumsilah kemangi secara teratur seperti saat memakannya dengan lalapan. Namun, ingat untuk selalu mengkonsumsi kemangi yang bersih.

Karakteristik dan gejala penyakit diabetes haruslah diketahui oleh semua orang agar bisa terhindar dari penyakit ini. Penyebab dari diabetes selain karena faktor genetik juga dapat diakibatkan karena pola makan dan hidup yang kurang baik.

Mengkonsumsi tanaman herbal seperti yang disebutkan di atas juga dapat membantu mengobati dan mencegah terjadinya penyakit ini dalam tubuh. Itulah beberapa tanaman yang sangat manjur untuk mengobati diabetes. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda yang ingin lebih mengetahui tentang penyakit diabetes.

Bahaya Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah Tinggi

Hipetensi atau penyakit tekanan darah tinggi ialah salah satu penyakit yang sering diderita oleh sebagian besar penduduk Indonesia. Hipertensi di Indonesia sendiri telah mencapai angka 25,8% banyak penderitanya. Umumnya yang terkena penyakit kronis ini ialah seseorang yang sudah berumur di atas 18 tahun. Selain penyakit diabetes, penyakit tekanan darah tinggi ini telah menjadi salah satu penyakit yang menyebabkan banyak kematian di Indonesia. Hal tersebut karena banyaknya orang yang tidak menyadari bahwa telah terkena hipertensi.

Tekanan darah tinggi memang tidak memiliki gejala yang signifkan sehingga menyebabkan seseorang yang terkena penyakit ini tidak mengetahuinya. Namun, umumnya orang yang mengalami tekanan darah tinggi jtuga akan menunjukkan gejala seperti sakit kepala yang tidak ada hentinya, sesak napas, sering mengalami mimisan dan pandangan mata pun menjadi sedikit kabur.

Gejala tersebut tidak selalu terlihat pada orang yang mengalami tekanan darah tinggi. Namun, jika anda memiliki gejala tersebut lebih baik untuk segera periksa ke dokter. Hal itu karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit serius lainnya muncul. Penyakit seperti jantung, diabetes dan stroke bisa diakibatkan jika tekanan darah tinggi tidak segera ditangani.

Apa Itu Tekanan Darah Tinggi?

Hipertensi atau tekanan darah tinggi ialah salah satu penyakit yang mematikan jika tidak segera ditangani dengan benar. Tekanan darah tinggi dapat terjadi jika tekanan darah pada pembuluh darah arteri lebih dari keadaan normal. Pembuluh darah arteri sendiri ialah pembuluh darah yang memiliki fungsi untuk mengedarkan oksigen dan nutrisi dari jantung menuju ke seluruh organ tubuh. Tekanan darah dikatakan normal jika memiliki angka 120mmHg/80mmHg.

Penyebab tekanan darah tinggi yang biasanya sering ditemukan pada para penderitanya ialah karena faktor genetis. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit keturunan. Jadi seseorang yang memiliki keluarga terkena penyakit ini memiliki kesempatan lebih besar mengidap penyakit ini. Selain karena faktor keturunan, penyakit ini juga disebabkan dengan bertambahnya usia. Semakin bertambahnya usia, maka semakin besar pula risiko terkena tekanan darah tinggi.

Pola hidup yang tidak sehat seperti kurang berolahraga juga dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit ini. Kelebihan berat badan juga dapat memicu seseorang terkana penyakit ini. Selain itu, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam juga menjadi pemicu datangnya tekanan darah tinggi pada tubuh.

Mencegah penyakit ini dapat dilakukan dengan mulai menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Garam dan kafein juga mempengaruhi munculnya tekanan darah tinggi, maka mengontrol asupan kedua bahan tersebut sangatlah diperlukan. Kelebihan berat badan juga menjadi faktor pemicu tekanan darah tinggi. Jadi berolah raga untuk menurunkan berat badan juga sangat dianjurkan. Meskipun tidak kelebihan berat badan, namun berolahraga secara teratur juga dapat sangat membantu mencegah datangnya penyakit kronis ini.

Stres yang terus menerus juga menjadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi. Jadi hilangkan stres agar tidak menjadi salah satu penderita darah tinggi. Jangan lupa pula untuk selalu melakukan cek tekanan darah secara berkala agar bisa terhindar dari tekanan darah tinggi.

Mitos Tentang Darah tinggi

Banyak beredar mitos yang tidak benar tentang tekanan darah tinggi di masyarakat luas. Salah satunya ialah tekanan darah tinggi bukanlah termasuk masalah besar yang harus diperhatikan. Tentu saja hal itu sangatlah salah, karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit mematikan lainnya seperti stroke, penyakit jantung dan gagal ginjal. Fakta yang sebenarnya ialah tekanan darah tinggi sering menjadi pembunuh yang tak kasat mata karena tidak ada gejala signifikan.

Mitos lainnya ialah tekanan darah tinggi akan datang ke tubuh tanpa bisa dicegah timbulnya. Faktanya ialah tekanan darah tinggi memang sangat berisiko bagi orang yang memiliki anggota keluarga mengidap penyakit ini karena faktor genetis. Namun, tidak semua orang yang mengidap penyakit ini karena faktor genetis saja. Banyak yang terkena darah tingi karena kesalahan pola makan ataupun karena terlalu sering mengalami stres.

Tentu saja tekanan darah tinggi dapat dicegah. Batasi jumlah asupan garam dan berolah raga secara teratur menjadi salah satu jurus penting untuk mencegah tekanan darah tinggi. Menghindari rokok dan alkohol juga sangat diperlukan jika tidak ingin tekanan darah tinggi satang menghampiri anda.

Tanaman Herbal Untuk Obati dan Cegah Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi dapat diobati tidak hanya dari pertolongan medis saja. Namun, juga dapat diobati dan dicegah dengan menggunakan tanaman herbal. Mengkonsumsi tanaman herbal sebagai obat tekanan darah tinggi memiliki banyak keuntungan karena tidak mengandung bahan kimia sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.

Berikut ini beberapa tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat tekanan darah tinggi, antara lain :

Daun Salam

Tanaman herbal untuk obat tekanan darah tinggi yang pertama ialah daun salam. Meskipun sering digunakan sebagai tambahan bumbu masakan, ternyata daun salam juga memiliki banyak manfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol dan kadar gula.

Membuat ramuan dari daun salam untuk tekanan darah tingi dapat dibuat dengan merebus daun salam sebanyak 10 lembar dengan tiga gelas air. Rebus daun salam hingga airnya sisa sekitar satu gelas saja. Setelah itu saring air rebusan dan minumlah pada hari dan lakukan secara teratur agar tekanan darah bisa menjadi normal kembali.

Mengkudu

Buah mengkudu sudah tidak asing lagi menjadi obat tradisional yang paling sering digunakan. Tidak hanya bisa menurunkan tekanan darah tinggi, buah mengkudu juga dapat menurunkan kolesterol dan juga kadar gula dalam darah.

Mengkonsumsi mengkudu untuk obat tekanan darah tinggi, anda hanya perlu menghaluskan buah mengkudu yang matang. Setelah dihaluskan, air dari mengkudu tersebut bisa langsung dikonsumsi dengan tambahan sedikit madu.

Kentang

Kentang yang umumnya digunakan sebagai bahan makanan karena mengandung karbohidrat, ternyata juga dapat menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kentang mengandung potasium yang tinggi bisa menurunkan tekanan darah tinggi sekaligus juga dapat menjadi bahan diet rendah karbohidrat.

Mengolah kentang untuk menurunkan karbohidrat sangat dianjurkan jika dipanggang. Kentang bisa dikonsumsi setiap hari namun dengan takaran yang pas. Jangan mengkonsumsi secara berlebihan karena potasium yang tinggi dalam tubuh dapat menimbulkan penyakit lain.

Mentimun

Buah mentimun pasti sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Bahan yang satu ini sering dibuat pelengkap lalapan dan menjadi salah satu bahan yang paling sering dikonsumsi. Mentimun memiliki kandungan potasium yang cukup tinggi sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengkonsumsi mentimun sebagai obat untuk menurunkan darah tinggi dapat dilakukukan secara dimakan langsung. Selain itu, dapat pula dibuat jus mentimun dengan tambahan bahan yang lain. Namun perlu diperhatikan saat mencampurkan bahan lain, jumlah mentimun haruslah lebih banyak.

Bawang Putih

Tanaman herbal untuk mengobati tekanan darah tinggi selanjutnya adalah bawang putih. Meskipun sering dibuat untuk bumbu dapur, bawang putih juga sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan bawang putih dapat membuat bahan yang satu ini dijadikan obat untuk penyakit yang bermcam-macam seperti jantung menurunkan kolesterol

Bawang putih dapat dikonsumsi secara langsung. Jangan lupa untuk mengupas dan membersihkan bawang putih hingga bersih sebelum dikonsumsi langsung. Selain itu, bawang putih juga dapat dihaluskan dan peras hingga mengeluarkan air. Campurkan dengan air putih dan segera minum. Hal ini bisa dilakukan sebanyak 3n darah tinggi.

Kesimpulan

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu jenis penyakit yang sering diderita oleh orang Indonesia. Gejalanya yang tidak terlihat membuat penyakit ini menjadi pembunuh diam-diam jika tidak segera diatasi. Teraturlah berolahraga dan hindari konsumsi garam berlebihan agar bebas dari penyakit ini.

Mengkonsumsi tanaman herbal juga dapat menjadi salah satu cara agar sembuh dari penyakit ini. Tekanan darah tinggi telah menjadi salah satu penyakit yang paling banyak merenggut nyawa di Indonesia. Jadi pengetahuan tentang penyakit ini diharapkan diketahui oleh banyak orang agar bisa terhindar dari tekanan darah tinggi.

5 Bahan Herbal yang Berkhasiat Menyembuhkan Radang Amandel

Kenali Radang Amandel Lebih dalam

Amandel biasa juga disebut tonsil adalah kumpulan dari jaringan limfoid yang letaknya ada di dalam kerongkongan pada belakang ujung lipatan di belakang mulut. Tonsil ini mempunyai fungsi untuk mencegah supaya infeksi tak menyebar ke seluruh tubuh, dengan cara yaitu menahan kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh melalui hidung, mulut maupun kerongkongan. Oleh sebab itu, tonsil sering mengalami peradangan. Tonsilitis yaitu peradangan yang terjadi pada tonsil. Peradangan ini termasuk gangguan THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan). Tonsilitas bisa bersifat akut serta kronis.

Bentuk tonsilitis yang akut tidak begitu parah pada umumnya hanya terjadi kurang lebih selama 4 sampai 5 hari.Biasanya peradangan jenis ini terjadi pada anak-anak dalam usia 5-10 tahun. Sementara peradangan yang kronis biasanya terjadi secara berulang-ulang dan berlangsung pada waktu yang lama.

Peradangan amandel akut biasanya diawali dengan sakitnya tenggorokan ringan sampai parah, sakit pada waktu menelan makanan dan bahkan muntah-muntah. Tonsilitis jenis ini menyebabkan amandel membengkak, gatal, panas, sakit pada sendi dan otot, sakit nyeri di seluruh badan, sakit kepala, kedinginan dan sakit di telinga.

Sementara radang amandel kronis pada umumnya diawali dengan kambuhnya sakit tenggorokan, serta keluar nanah di lekukan tonsil. Serangan biasanya terjadi berulang-ulang, tonsil membesar, kemudian menjadi merah, serta terjadinya abses. Membesarnya tonsil bisa menjadi sangat besar, yang mengakibatkan bertemunya tonsil kiri dan kanan, yang menyebabkan saluran pernapasan menjadi terganggu.

Gejala-gejala umum radang amandel antara lain, demam, tubuh sakit, batuk, sakit kepala, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, sulit saat menelan makanan, amandel menjadi merah dan membengkak, leher kaku dan membengkak.

Saat seseorang mengalami gejala-gejala seperti tersebut di atas, maka segeralah ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan pada amandel, dan bagian belakang mulut, memeriksa apakah amandel berwarna merah dan bernanah. Jika terlihat amandel terkena infeksi, dokter biasanya akan mengusapkan kasa steril pada belakang amandel untuk mengambil sampel liur.

Penyebab Radang Amandel

Untuk penyebab dari radang amandel sendiri antara lain:

Kurang asupan nutrisi yang mengandung Vitamin C. Vitamin C tidak diproduksi oleh tubuh. Itu merupakan salah satu alasan mengapa tubuh wajib mengkonsumsi kurang lebih sebanyak 500 mg Vitamin C, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh, juga untuk mengimbangi nutrisi lainnya.
Mengkonsumsi makanan dengan pengawet secara berlebihan.
Bahan-bahan kimia seperti bahan pengawet,dan pemanis buatan, adalah bahan kimia yang biasanya terkandung dalam makanan instan. Mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan-bahan kimia tersebut sebenarnya berdampak buruk bagi tubuh. Memakan makanan berpengawet dapat memicu timbulnya penyakit radang amandel.

Terlalu banyak makan makanan pedas
Terlalu banyak makan makanan pedas dapat menyebabkan tenggorokan sakit, dan dapat menyebabkan sakit radang amandel.

Kurangnya konsumsi air putih.
Kurang meminum air putih dapat menyebabkan tenggorokan menjadi kering. Tenggorokan yang kering merupakan gejala awal timbulnya radang tonsil atau tonsilitis.

Kurang terjaganya kebersihan.
Menjaga kebersihan saat sedang makan adalah sangat penting. Makanan yang dikonsumsi haruslah bersih, sebelum makan,pastikan membiasakan diri untuk mencuci tangan terlebih dahulu. Hal itu dapat mencegah masuknya bakteri dan kuman ke dalam tubuh.

Bahan Herbal dan Cara Pengolahan Untuk Penyakit Radang Amandel

Radang Amandel adalah penyakit yang menyerang bagian tenggorokan. Penyakit ini biasanya menyebabkan rasa sakit saat menelan dan juga bisa menyebabkan demam. Namun sakit gangguan tenggorokan ini bisa diatasi dengan ramuan-ramuan tradisional. Berikut ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati tonsilitis ini.

Jeruk Nipis
Jeruk nipis adalah salah satu tanaman obat yang dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Jeruk nipis juga dapat bermanfaat untuk mengobati gangguan tenggorokan seperti radang amandel. Jeruk nipis mengandung anti bakteri sehingga sangat cocok untuk mengobati radang tenggorokan. Caranya cukup simpel. Siapkan 2 butir jeruk nipis dan air kapur sirih sebanyak setengah sendok teh. Peras jeruk nipis tadi, campurkan dengan air kapur sirih. Meminum ramuan tersebut 2 kali dalam sehari, pada pagi hari dan sore hari dapat membantu menyembuhkan rasa sakit pada tenggorokan yang disebabkan oleh radang.

Mengkudu yang dicampur dengan Madu
Kandungan nutrisi yang ada pada buah mengkudu berkhasiat untuk menyembuhkan peradangan amandel. Meskipun dikenal sebagai buah yang memiliki rasa tidak enak , namun buah ini mempunyai banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.Cara memanfaatkan kandungan dalam mengkudu yaitu dengan meminum air perasan buah ini. Siapkan 2 buah mengkudu, parut, dan peras. Saring air perasan madu tersebut, tambahkan air panas, kemudian campur dengan madu sesuai selera. Konsumsi ramuan tersebut 2 kali dalam sehari, yaitu pada waktu pagi dan malam hari. Untuk hasil yang lebih baik, minum minuman tersebut secara teratur, maka sakit tenggorokan akan sembuh.

Kulit manggis
Kulit manggis adalah salah satu bahan herbal yang bermanfaat besar bagi kesehatan. Kulit manggis mengandung beberapa nutrisi penting yang berguna bagi kesehatan.Cara menggunakan kulit manggis sebagai obat radang amandel adalah dengan menjadikan olahan kulit manggis untuk berkumur-kumur. Sediakan kulit manggis sebanyak kurang lebih 15 gram, siapkan juga minyak daun mint. Rebus air sebanyak 2 botol, biarkan mendidih hingga tersisa setengahnya saja. Setelah tinggal setengahnya, dinginkan, campur dengan minyak daun mint. Manfaatkan ramuan tersebut untuk kumur-kumur. Dalam beberapa hari sakit radang tenggorokan yang diderita akan sembuh.

Daun Benalu
Daun benalu yang tumbuh pada pohon jeruk nipis juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati radang tenggorokan ini. Daun herbal ini juga mempunyai khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh.Cara memanfaatkannya cukup mudah. Siapkan daun benalu serta adas pulo waras sampai menjadi halus. Saring hasil dari tumbukan tersebut. Tambahkan air panas, kemudian minum. Meminum ramuan itu secara teratur dapat meringankan rasa sakit pada tenggorokan yang diakibatkan oleh radang amandel. Bahkan ramuan tersebut juga dapat menyembuhkan peradangan yang terjadi.

Bawang Merah
Bawang merah biasanya dikenal sebagai bahan-bahan dapur untuk memasak. Namun bawang merah juga mengandung banyak kandungan nutrisi yang sangat berguna bagi kesehatan. Bawang merah juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit radang yang terjadi pada tenggorokan atau biasa disebut tonsilitis.Cara menggunakan bahan ini sebagai obat radang tenggorokan yaitu dengan cara mengunyah dan menelannya. Bila dikonsumsi secara teratur maka bawang merah dapat memberikan efek baik, radang tenggorokan yang terjadi pun bisa menjadi sembuh.

Radang Amandel bukan penyakit biasa. Pada awalnya penyakit ini menyerang pada bagian tenggorokan, namun bila dibiarkan maka penyakit ini dapat menganggu kesehatan tubuh secara menyeluruh hingga dapat menyebabkan demam. Banyak obat-obatan yang bisa menyembuhkan penyakit ini. Memanfaatkan ramuan herbal adalah pilihan terbaik, karena dengan menggunakan ramuan herbal, radang dapat disembuhkan dengan cara yang aman tanpa menimbulkan efek samping pada tubuh.

Kenali 5 Faktor Penyebab Alergi

Kenali Penyebab Alergi yang belum anda ketahui

Siapa yang tak mengenal kata ‘alergi’?

Hal ini rupanya adalah salah satu reaksi dari sistem kekebalan tubuh akan sesuatu yang dianggap berbahaya meskipun terkadang yang masuk ke dalam tubuh bukanlah hal berbahaya. Namun selain ‘masuk’ ke dalam tubuh, alergi juga merupakan reaksi akan sentuhan pada tubuh.

Substansi pemicu alergi atau dikenal dengan nama alergen hanya akan berdampak ke orang yang mempunyai alergi tersebut. Jika hal ini terjadi pada orang lain yang tak mempunyai alergi tersebut, maka alergen tak akan memicu reaksi akan kekebalan tubuh seseorang. Beberapa jenis dari substansi yang menyebabkan adanya reaksi alergi antara lain bulu hewan, obat-obatan, serangga, debu, serbuk sari, atau lainnya.

Gejala pada tiap alergi tidaklah sama. Hal ini disebabkan oleh jenis alergen. Contohnya, apabila seseorang alergi akan makanan khusus, maka akan menyebabkan gejala ke sistem pencernaan maupun mulut.

Berikut adalah beberapa gejala yang terlihat saat seseorang mengalami alergi akan sesuatu:

Alergi Yang Disebabkan Oleh Sengatan Atau Gigitan Serangga
Biasanya gejala yang dirasakan yakni adanya pembengkakan di bagian yang digigit, kemudian gatal di seluruh tubuh, sesak dada, sesak napas, dan batuk-batuk.

Alergi Yang Disebabkan Oleh Substansi dari Udara (Debu, Serbuk Sari, dan Semacamnya)
Reaksi tubuh akan alergi ini pada awalnya adalah bersin-bersin. Kemudian gejala tersebut akan merambat menjadi hidung yang berair dan mampet sehingga kesulitan bernapas. Gatal yang dirasakan yakni pada hidung, disusul mata yang merah, kemudian berair, bahkan hingga bengkak.

Alergi Yang Disebabkan Oleh Makanan
Reaksi dari tubuh yakni adanya sensasi gatal ataupun gatal di dalam mulut. Kemudian akan terjadi pembengkakan pada lidah, bibir, tenggorokan, bibir, ataupun wajah. Kemudian, alergi ini juga nantinya menjadikan ruam gatal dan merah muncul di bagian kulit, merasakan mual, sakit perut, bahkan diare.

Alergi Yang Disebabkan Oleh Obat
Tidak hanya makanan, substansi udara, dan serangga, namun obat juga dapat menimbulkan alergi pada beberapa orang tertentu. Gejala yang dirasakan biasanya gatal-gatal pada permukaan kulit, pembengkakak di bagian wajah, ruam, sulit bernapas, hingga anafilaksis.

Selain yang sudah disebutkan di atas, alergi juga dapat muncul dari beberapa hal lain seperti perhiasan, parfum, pewarna rambut, sabun, atau sampo. Biasanya pada alergi seperti ini, penderitanya akan mengalami gatal, ruam kemerahan, sampai bersisik.

Bagaimana Mengetahui Kapan Kita Alergi?

Ada begitu banyak fakta dan mitos di dalam pembahasan alergi. Tak sedikit orang mengatakan bahwa alergi terhadap makanan merupakan merupakan masalah alergi paling umum. Padahal faktanya, alergi ini merupakan alergi paling jarang. Banyak orang berasumsi bahwa kondisi seseorang terhadap makanan dapat digolongkan sebagai alergi. Kenyataannya hanya 1 s.d 2% dari 20% dewasa dan anak-anak yang benar-benar alergi terhadap makanan.

Akan tetapi, bila seseorang mengalami masalah terhadap makanan tertentu dan mengalami bengkak, gatal-gatal, dan bentol pada kulit, maka kemungkinan besar orang tersebut memang memiliki alergi pada satu jenis makanan. Ada baiknya segera pergi ke dokter guna melakukan tes alergi.

Dan apakah alergi pada satu makanan hanya akan terjadi bila makanan tersebut merupakan makanan olahan? Nyatanya tidak. Menyantap makanan organik juga bisa mendatangkan alergi tertentu pada seseorang, seperti susu, kacang, telur, ikan, dsb. Penyebab alergi biasanya karena kandungan protein di dalam bahan makanan tersebut.

Mengenal Faktor Penyebab Munculnya Alergi

Di bawah ini merupakan beberapa faktor yang menjadi penyebab alergi, antara lain:

Genetis atau Faktor Keturunan
Meskipun alergi bisa saja terjadi pada semua orang, dari bayi hingga lansia, rupanya resiko paling besar ada pada anak yang mempunyai orangtua dengan alergi khusus. Biasanya, pada anak ini, gejala alergi seperti makanan, obat, ataupun asma akan sering muncul. Biasanya, orang-orang tertentu ini tak mengalamai alergi dalam waktu yang cukup lama. Tetapi, setidaknya setelah 5 s.d 10 tahun mengalaminya, kerentanan terhadap alergen akan sama seperti orangtuanya. Namun perlu diingat, walaupun orangtua tak mengidap alergi apapun, bukan berarti seorang anak tak akan mengalami alergi. Seorang anak memiliki kemungkinan terkena alergi hingga angka 12,5%.

Faktor Kejiwaan
Rupanya pencetus alergi juga berasal dari gangguan kejiwaan seperti merasa takut, marah, ataupun cemas. Gejala alergi dingin dingin biasanya akan menimbulkan eksim di permukaan kulit. Orang yang memiliki bakat alergi ini lalu bersifat pemarah dan emosional akan menjadikan gejala alergi menjadi akut pada kulit.

Faktor Makanan
Pada alergi ini biasanya timbul dikarenakan adanya respon dari sistem kekebalan tubuh dalam melepas antibodi terhadap makanan tertentu. Alergi ini kerap terjadi pada anak-anak dan orang dewasa.

Faktor psikis
Yang dimaksud di sini ialah stress. Penyebab timbulnya stress yakni emosi dalam keadaan tak stabil dan tidak bisa dikontrol dengan baik. Dan ketika seseorang sedang dalam keadaan stress, produksi Imunoglobulin E serta protein dapat memicu timbulnya reaksi alergi pada tubuh. Gejala yang muncul yakni gatal-gatal.

Faktor lingkungan
Bila seseorang mengalami alergi tanpa ada faktor pasti, maka kemungkinan terakhir dari penyebab munculnya alergi ialah lingkungan. Beberapa penyebab seseorang alergi substansi udara biasanya dikarenakan oleh debu sekitar rumah, asap kendaraan, bau cat, asap rokok, dan lain-lain. Gejala yang timbul dari alergi ini antara lain sulit bernapas (gangguan pernapasan / asma), mata merah dan berair, serta batuk-batuk.

Makanan dan Minuman Yang Menyebabkan Alergi

Jenis makanan dan minuman yang menyebabkan munculnya alergi tidaklah sama di setiap orang. Ada yang mengalami alergi kacang-kacangan, namun di individu lain, ia merasakan alergi setelah memakan telur. Biasanya alergi muncul pada bahan makanan dengan kandungan protein tinggi. Oleh karenanya, lebih baik memerhatikan dan segera melakukan tes alergi bila gejala alergi makanan timbul saat tengah mengonsumsi sesuatu.

Cara Mengobati Alergi Secara Alami

Berikut ini adalah beberapa bahan makanan yang dapat meredakan alergi, antara lain:

Madu
Bahan makanan yang diproduksi secara lokal jauh lebih disarankan sebab memiliki kandungan serbuk sari yang nantinya mampu melawan reaksi alergi dengan merangsang sistem kekebalan pada tubuh. Madu merupakan cara paling efektif dalam mengobati alergi.

Quercetin
Antioksidan jenis ini dapat ditemukan dalam apel, bawang, teh hitam, ataupun berry, Quercetin mempunyai kemampuan untuk memblokir sintesis histamin. Karenanya, nanti ia memiliki fungsi dalam mengurangi gejala alergi.

Antioksidan alami
Ini dapat kita peroleh dalam buah-buahan serta sayur-mayur. Beberapa jenis buah serta sayuran yang dianjurkan dalam mengobati alergi ialah ekstrak biji anggur, apel, tomat, pisang, bawang, serta wortel.

Memiliki alergi dapat mempengaruhi aktivitas karena gejala yang timbul. Karenanya, ketahuilah jenis alergi dan segera obati sebelum menjadi masalah yang berlarut-larut. Terima kasih telah membaca dan mengikuti artikel ini. Semoga bermanfaat. Jagalah terus kesehatan.

M	T	W	T	F	S	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30